患上甲状腺结节，别慌！甲状腺专家王克珍告诉你怎么做

随着人们生活水平的不断提高和体检的普及，人们的健康意识也逐渐增强，越来越多的人重视体检，在体检中会有很多人被检查出患有甲状腺结节，其实结节的发生与我们的日常饮食和生活习惯有着很大的关系，今天，“王克珍主任”就跟大家讲讲。

王克珍，女，副主任医师，专注于甲状腺疾病的诊疗三十余年，现担任全科医学协作平台学科教研组副组长，中国医药教育协会专家委员会会员;曾在《中华临床医师杂志》、《中华内分泌学杂志》上发表论文多篇，在国内多家医院深造学习，并参加四川卫视《医界名家》及《特需专家号》、辽宁卫视《铁锋帮你忙》健康节目。

擅长治疗：甲亢、甲状腺结节、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、甲状腺肿大等甲状腺疾病，对顽固性甲亢突眼、及碘后甲减有丰富的诊疗经验，深受广大甲状腺患者信赖。

什么是甲状腺结节

甲状腺结节就是生长在甲状腺里面或表面的小肿块，这个肿块可以随着人的吞咽动作而上下移动。它是一种常见疾病，引起甲状腺结节的病因有很多，甲状腺瘤、甲状腺癌、甲状腺炎、先天性的甲状腺增生以及甲状腺术后都可表现为甲状腺结节。甲状腺结节可以是单发的，也可以是多发的。

王克珍主任表示：日常生活中，注意这4点

1、少食辛辣刺激性食物

花椒、辣椒、生葱、大蒜、浓茶、酒精、咖啡等食物都会刺激交感神经兴奋，从而加重病情。

2、少食十字花科食物

像西兰花、卷心菜、白菜、油麦菜等这类食物中含有“异硫氰酸盐”，这种物质会跟体内的碘斗争，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，导致甲状腺肿大。

3、宜补充优质蛋白和维生素

据研究发现，多补充一些优质蛋白质有助于保护甲状腺。优质蛋白质含量高的食物有：鱼类、乳类、蛋类以及黄豆等豆制品。除此之外，甲状腺结节患者还应该多吃粗粮、新鲜的瓜果蔬菜，来补充膳食纤维和维生素。

4、宜饮食清淡

饮食多以清淡为主，在烹饪方式上应该选择清蒸、炖、煮等方式，避免煎炸、烧烤。

甲状腺结节的治疗

得了甲状腺结节也不要过于担心，因为甲状腺结节是可以治愈的。很多甲状腺结节患者的病情反复发作，其实大多数是选择了错误的治疗方式，导致结节发展严重或反复发作，甚至有的患者因开刀手术后变成甲减。于是，很多患者就认为甲状腺结节很严重，不容易治愈，其实这是不准确的。只要选对医院、选对治疗方式，是可以治好的。目前我院研发的多模态超微介入疗法，治疗甲状腺结节可以不用开刀，不损伤腺体，而且术后不留疤痕更不影响病人的正常工作和生活，对广大患者来说真是一大福利啊。