〖祖传秘方〗1味药，脑梗、脑血栓永远断根，不用打针，不用住院！

“ 孽海盛宴”

〖祖传秘方〗1味药，脑梗、脑血栓永远断根，不用打针，不用住院！

生活中经常听到有人因为脑梗失去生命，但是人们不明白，为什么会患上脑梗，发作的又那么突然。其实，脑梗就是因为血管堵塞引起的，所以预防脑梗突发，最好的办法就是疏通血管。都说病从口入，所以人们在吃完饭后，不妨做好几件事，坚持做下去，效果比平时吃的融血栓药好很多。

那么，预防脑梗，饭后要常做那些事？

首先是饭后做手指操，很多人吃完饭后就往床上一躺，或者是瘫坐在椅子上，反正就是不想动。而且，人在吃饱饭后，身体会十分的慵懒，反应也会比平常慢很多，就是因为全身的血液都集中在肠胃那里促进消化，大脑供血不足导致的。这样会让大脑血液速度减慢，容易形成血栓堵塞血管，所以在吃完饭后要做手指操，刺激大脑皮层运动，增加大脑处理信息的灵敏度，也能加快血液循环速度。

还有，手指操很简单，就是先活动大拇指，让大拇指一直在画圆圈。然后在双手交叉，手指相互揉捏手面，最后是十根手指互相交叉，每次停顿3秒钟再换下一个。这些手指操的目的是为了促进血液须循环，也能改善心情，集中注意力。还有，每次这样的动作做十分钟左右，一直坚持做下去，对溶血栓预防脑梗突发有帮助，还没有副作用。

其次是饭后2小时测量血糖和血压，血糖和血压是导致血管堵塞，脑梗发作的祸首。而且，不管是血糖还是血压，在吃完饭后的两个小时之内，都会很快升高。还有，高血压和高血糖升高会减慢血流速度，也容易形成血栓和斑块，所以检测饭后血糖值和血压值，及时降血压血糖，对预防脑梗突发有很大的帮助，也能降低并发症出现。比如记得饭后血糖值不能超过6微摩尔每升，血压值在家里量不能超过138，才是健康数值。

接下来是饭后午觉半小时，很多人白天的时候没有睡午觉的习惯，晚上的时候又喜欢熬夜，导致身体气血耗损严重。气血不畅血液流动就会不畅，身体疲劳供血不足，大脑就会缺血缺氧，长期这样很容易突发急性脑梗。所以，吃过饭后玩一会手机，然后在睡觉半小时，可以补充精神，缓解疲劳，下午也不会犯困，更能预防脑梗突发，简直是一举多得。

最后是饭后两小时用藏红花，铁皮石斛和西洋参泡水喝，在中医看来这三种药材都有补血活血的作用。而血管堵塞大家也知道是血液淤结在一起造成的，尤其是人在下午的时候血液是一天中最粘稠的时候，不妨藏红花，铁皮石斛和西洋参，补气活血，补血养身，对清理血液垃圾也有帮助，还能改善睡眠质量。不过，在用这些泡水的时候记得用量，比如藏红花一点，铁皮石斛2片，西洋参2片，多了容易伤身。

这些饭后做的事情，坚持做下去，就算老了也可以不用担心脑梗突发。