孕产百科:容易被忽视的卫生细节?准爸爸少出差!

容易被忽视的卫生细节

孕妈妈在日常生活中要高度重视自身的卫生问题,所用的衣物和用具要及时清洗和更换,避免接触含有大量细菌、病菌和化学物质的物品,尽量使自己处在一个“无菌”的环境中,以免发生疾病。在卫生防护中,孕妈妈容易忽略这样几个易携带大量“污物”的环节。首先,孕妈妈每天回家后一定要第一时间更换衣服,最好除内衣外全部更换,一定不要穿着外出时所穿的服装在家里走动,要有自己专门的家居服装,以免将在户外所沾染的细菌和病菌带回家。相应的,准爸爸也要进门后立即更换居家服。再有,孕妈妈要定期清洁自己的手机,因为手机是孕妈妈形影不离的物品,在任何场合、任何卫生条件下,孕妈妈都有可能使用它,如拿完钱以后、摸完公交车的扶手后、戴着脏手套时等,手机上面附着了大量用肉眼看不到的细菌。孕妈妈一定要每周用消毒湿巾进行擦拭,不要将手机放在靠近床的位置,尤其是床头柜、枕边等处,避免遭受细菌侵害。此外,孕妈妈一定要经常洗手,尤其是拿完钱、吃完饭、上完厕所、拿完多人触摸过的工作文件等,还要随身携带一些具有专业消毒功能的湿巾,以备不时之需。

准爸爸的贴心守护

尽量少出差

在孕期,孕妈妈需要准爸爸的贴身相伴和呵护,在这段时间,准爸爸最好能征得上司的同意,将出差的任务交给他人,避免离开孕妈妈的身边,尤其是在比较容易出现意外状况的孕晚期。有准爸爸的陪伴,孕妈妈才能感到更加放心和踏实,保持舒畅的心情,对胎宝宝的发育极为有利。

好了,本期内容就分享到这里了,希望能对你有所帮助哦。

(0)

相关推荐

  • 抚摸2000多种细菌,看完记得洗手……

    现代生活里,手机已经成为人们生活必不可少的一部分.每天我们大约要触摸手机上百次,把手机带进地铁.公司.餐厅.卫生间等各个场所,甚至睡觉也不忘把手机放在枕边. 如此与我们形影不离.亲密接触的手机,你会给 ...

  • 【广东】梁语晨《我的爸爸》指导老师:王珊珊

    我的爸爸 高新区第一小学三年级  梁语晨 我的爸爸很高,身材微胖,肚子有一点大,长方形的脸,眼睛小小的,高高的鼻梁上戴着一副黑色框的眼镜,显得很有学问.爸爸平时工作很认真,对我的学习也很严格.但是他有 ...

  • 【我们到底应该给予孩子什么样的家庭教育?】

    海天商学院青少年领袖训练6月9日 11:21 来自 微博 weibo.com多倾听少讲道理.对于孩子来说,比起你喋喋不休地讲给他听,不如他自己探索思考.发现的好.听了就过了,但孩子经历了.体验了.思考 ...

  • 【广东】陈尚齐《请合理使用手机》指导教师:卢小丽

    请合理使用手机 东华小学 陈尚齐 现在爱玩手机的人越来越多了,我的爸爸妈妈也一样. 从我记事起,爸爸连上厕所都是拿着手机进去的.他上个厕所少则半小时,多则四十分钟.有一次我急着用厕所,可是爸爸就是没有 ...

  • 一位老人去修手机,维修员拆开却发现这个…完全没料到

    今天讲几个 很普通却不简单的小故事. 请各位企退朋友耐心看完, 也许有一份别样的收获. 今天看到一位老人拿着手机去店里维修,工作人员拆开手机一看,发现没有任何故障.于是告诉老人手机并没有坏. 老人突然 ...

  • 『女性健康』“孕产平安”母亲之福

    今年世界人口日(7月11日)的主题是"孕产平安",2000年"世界人口日"的主题是"拯救妇女生命".今年又把主题确定为"孕产平安& ...

  • 明星高龄产子已成潮流?认真学习做好几点准备,为高龄孕产助力

    5岁,是一道坎.身体机能下降,新事物的接受力变慢,开始步入中年:企业招聘时,35岁的应聘者常被拒之门外:报考公务员,一律要求35岁以下--35岁现象,让无数打拼多年的职场人压力倍增,仿佛过了35岁一切 ...

  • 孕产专题:怀孕了能买哪些保险?性价比高吗?

    今天深蓝君和大家聊一聊怀孕和保险的话题,随着经济发展和女性受教育程度提高,生育率是会自然下降的,在全球都是公认的常识.一来养老福利比较完善,人们没必要养儿防老.另外年轻人太忙,工作压力大,没有时间也没 ...

  • 孕妈肚子的形状,和胎儿性别有关?孕产专家告诉你答案

    和过去不同,我们正处在一个优生的时代,当一个小家庭开始组建,备孕也就随之开始了,但目前我国要求拒绝为孕妇做性别的鉴定,这是对过去老思想的一种挑战,也是对未来性别平衡的一种保护.尽管如此,我们还有太多的 ...

  • 孕产康复|产后运动

    开始时每个动作重复5次,每天进行2~3次,然后循序渐进增加到重复10次. 第一天 1) 腹式呼吸.仰卧位,用腹部肌肉深吸气,整个腹部要扩张.然后撅起嘴唇慢慢呼气,收紧腹部肌肉. 2)骨盆摇摆.仰卧位, ...

  • 【孕产保险】喜燕保,可以报销公立特需部和私立医院

    目前市场上的孕产保险分为两大主流,针对国内普通公立医院和海外生子客户群体的产品居多,专门为国内大陆私立昂贵医院设计的产品很少. 最近,利安人寿新推出了一款针对已经怀孕准妈妈的孕产保险,这款产品最大的亮 ...

  • 生娃便秘是常事!孕产妈学会这几招,从容应对

    作者:广东医科大学顺德妇女儿童医院 药剂科 钟美雄 孕产妇以及妇科患者由于特殊的生理结构,便秘患病率高于一般人群,国外报道孕产妇便秘的患病率在11%~38%,并且随着妊娠分期不同不同. 妊娠期便秘的原 ...

  • 后备、孕产、产后……母猪保健分别有哪些注意要点?

    做好母猪保健是为了保证母猪少生病.繁殖力强的有效措施,母猪在受孕前后,都需要相应的保健措施,才能减少病发产科病,猪的产科病多,胎衣不下.阴道炎.子宫内膜炎等都对母猪危害大,所以养殖户要做好保健措施,减 ...

  • 徐师傅入门篇57:孕产预测案例

    大家好,我是奇门徐师傅,这一整套奇门遁甲学习资料是师傅花了不少时间整理的,目的是为了方便大家学习. 1.1.1.1.1 孕产预测实例四-----很担心,请老师看有没有怀孕 例假有推迟,请教师看是否怀孕 ...