早起的人最幸福

 ◆ ◆

清晨的美好 音乐: 张宇桦 - 星空下的钢琴曲 2

我一直觉得,早醒的人有着最灵敏的听觉、嗅觉和触觉,他们与大自然保持着某种神秘的联系;

能够感知到新的一天里最新鲜的气息,也能够捕捉到新的一天最灵动的那抹晨光。

有的人习惯深夜写作,觉得夜深人静之时更能与心灵对话。而习惯清晨写作的人,应该是跟万物一同醒来的,所以他们除了与心灵对话,还会与世界对话,与万物对话。

人的心灵只有在这样的时刻,才能得到最大限度的开放和延展,获得开阔而清朗的境界。

世界初醒时的美妙,是习惯睡懒觉的人无法领略的。

启明星微光隐隐,天幕呈现出黎明前特有的青蓝色,隐约之光正在蹑足前来,一切都是安宁的。

这种安宁仅仅是表面的,如同破壳而出之前的悄然巨变,所有的生灵都在做着醒来之前的准备。

忽然之间,一种神秘而神圣的力量远远地冲撞而来。黑夜与黎明交接的那一刻,仿佛听到了一声呐喊,顷刻间唤醒了睡着的一切。

那一刻,人也跟着醒来了——早醒的人是有福气的!

睁开眼睛,打开窗子,心灵的窗子也敞开了。

一夜酣眠,换来的是神清气爽。黎明之美,让人感受到生命的力量。一切都是新鲜的,一切都是动态的。

如果说黑夜是一潭湖水,黎明就是溪流的清唱,婉转,清丽,悠扬,轻快。

时间久了,人与自然就达成了一种默契——到了某一时刻,人一定会醒来,即所谓的生物钟。

生物钟,多么生动的说法,大自然的闹铃声唤醒了人,这种醒来的状态最自然最轻松。

梭罗说:

“清晨的散步是对一整天的祝福。”

早醒的人,一定要走出家门,去拥抱第一缕晨光。很多人有看日出的习惯,福楼拜就是这样,每天都坚持看日出。

看日出是保持生命健康旺盛的一种方式,拥抱第一缕晨光,感受那亲密而意味深长的吻,心灵就像被洗涤过一样,清澈,舒畅。

蹲下身来,与一棵青草对话,与一滴露珠对视。

你瞧那草尖上的露珠,莹透透的,清亮亮的,就像是在为清晨在吟唱一首婉约美丽的小令。走在路上,与一棵道旁树招手,朝花圃里的花朵微笑。

黎明的晨光中,树叶绿得青葱,花朵艳得明丽,仿佛都在感激清晨的恩赐。

我常常想,如果我能像梭罗一样,有一个属于自己的瓦尔登湖,我一定每天做一个早醒的人。早醒的人,心灵也会跟着醒来。

做一个心灵醒着的人,清醒而畅达地活着,淡泊而诗意地活着!

*作者:马亚伟,河北保定人。期刊、副刊作者,写作至今已发表900余万字。笔名王纯,文心等。作品见于《读者》《青年文摘》《意林》《人民日报》《光明日报》《中国青年报》《羊城晚报》《大公报》等报刊。

(0)

相关推荐

  • 人丑就要多读书

    读书的目的是什么? 朋友笑:读书?读什么书呀!考上大学就行了.然后当官. 或者做生意,发大财! 只要你功成名就 什么硕士.博士随你要 哪怕是哈佛.牛津.剑桥呢,只要你有足够高的地位.足够大的影响力,什 ...

  • Molecular Psychiatry:生物钟紊乱或可增加抑郁风险,早睡早起的人更幸福!

    来源:生物谷 2021-06-08 20:46 昼夜节律,即人们常说的生物钟,已得到科学家的广泛研究.昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致.可见,生物钟对人 ...

  • 早起的人,最幸福!

    清晨,是一天的开始 天空的云彩慢慢变得明亮 就像沉睡的孩子 睁开了眼睛 空气中弥漫着花草的芳香 就像妈妈用美味 叫孩子起床 天上的鸟儿成群结队的飞翔 仿佛在愉快的结伴欣赏春光   清晨,是一天中最好的 ...

  • 《人生感悟荟萃:人的幸福就是不厌其烦的重复》

    人的幸福就是不厌其烦的重复.每天跟自己喜欢的人一起,通电话,旅行,重复一个承诺和梦想,听他第二十八次提起童年往事,每年的同一天和他庆祝生日,每年的情人节.圣诞节.除夕,也和他共度.甚至连吵架也是重复的 ...

  • 哈佛大学75年研究:什么样的人最幸福?答案颠覆你的想象

    Photo by Charles Forerunner on Unsplash 作者:Robert Waldinger 来源:阿里铁军(ID:alitiejun) 导语 我们在生活中经常会遇到一些人, ...

  • 五月,愿岁月静好,所念之人都幸福【人生感悟】

    五月,愿岁月静好,所念之人都幸福     轻捻一朵花香,感知岁月的温度,在一缕心香中,五月,就这样轻轻的走来了. 徜徉在季节的清风中,清晨阳光,唤起了美好的一天,让我们以最美的姿态,行走在五味杂陈的生 ...

  • 五月,愿岁月静好,所念之人都幸福【美文共赏】

    五月,愿岁月静好,所念之人都幸福【美文共赏】

  • 五月,愿岁月静好,所念之人都幸福安康!

    轻轻地扭曲花香,感知岁月的温度,在一束心香中,May就像这样,轻轻地走着. 在季节的微风中漫步,早晨的阳光唤起了美好的一天,让我们以五种口味的混合生活中最美丽的姿势行走. 多年来的感谢,让我们以各种方 ...

  • 为什么不爱早起的人,脾气都不太好?

    卢医 202篇原创内容 公众号 我们白天工作学习是放电,晚上睡觉休息是充电.晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的?只能从五脏借. 早晨爱赖床的人一般都脾气很大,这是什么原理呢? ...

  • 五月,愿岁月静好,所念之人都幸福

    ◆ ◆ ◆ 文丨春暖花开 轻捻一朵花香,感知岁月的温度,在一缕心香中,五月,就这样轻轻的走来了. 徜徉在季节的清风中,清晨阳光,唤起了美好的一天,让我们以最美的姿态,行走在五味杂陈的生活中. 感谢岁月 ...