牙痛、又上火怎么办？有些人稍微多吃一点瓜...

牙痛、又上火怎么办？
有些人稍微多吃一点瓜子就牙疼、上火。稍微多说几句话就口干舌燥。这种情况在中医里面称之为肺胃内热过盛。出现这种情况应该怎么做呢？
可以选用罗汉果、胖大海、菊花加一起泡水喝。罗汉果性味清凉，搭配胖大海、菊花一起清热祛火，可以缓解我们体内肺胃之热过盛。
另外饮食上可以多吃些苦菜、芹菜、油麦菜、苹果、火龙果、西瓜等；生活上注意休息、多喝水、不要熬夜。 #我的2020##健康守护者##我的2020年终报告#@头条健康