菊粉是不是吃越多越好？
菊粉是植物中储备性多糖，它是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境。
除此之外它还有控制血糖，降低血脂等等很多其他的保健功效，那么是不是吃的越多越好呢？
菊粉是植物中储备性多糖，它是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境。
除此之外它还有控制血糖，降低血脂等等很多其他的保健功效，那么是不是吃的越多越好呢？
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