随着年龄增长，脾胃功能减弱，哪些食材能恢复丨健康北京0213 / 四六文摘

■ 2020年11月18日星期三终生学习能维持我们既有的能力,让我们保持良好的身体和精神状态.无论你是在壮年还是在老年时学习,你所学的东西都会扩大和维持你的认知储备. 学习专家芭芭拉·奥克利在&l ...

炎炎夏日问题多,但你知道吗?在最常吃的食物里,藏着可以缓解夏季问题的小能手~ 鲁艺副主任医师北京中医药大学夏季胃口不好.肢体困重.胸闷气短,不用吃药,平常的美食就可以调理,专家教您巧用常见食材 ...

即使随着年龄的增长,牙齿健康对于美味佳肴来说也很重要.有这种想法的人很多,但不能忘记的是舌头的作用.专家指出,虽然舌头在咀嚼.吞咽.说话时不可或缺,但随着年龄的增长,就像腰腿衰退一样,舌头的功能也会下 ...

女性随着年龄的增长,卵巢功能逐渐下降,平均50岁左右迎来闭经.但是在没有注意到的时候,卵巢功能比通常情况下的下降得更快.早期女性荷尔蒙减少,除了容易出现各种各样的身体不适之外,也有可能成为不孕症的原因 ...

文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员梁译尹秋冬转换之际,如何食疗养生?根据中医养生学的观点,四季五补(春要升补.夏要清补.长夏要淡补.秋要平补.冬要温补),此时也应遵循此原则. 广州市中医医院脾 ...

鎂是體內第四大豐富的礦物質,也是細胞內第二豐富的陽離子,必須由飲食中補充,缺鎂對生理及心理都會產生影響,吃鎂能不能改善失眠.頭痛或經痛呢?關於網友們對於「鎂」的問題,讓 Heho 營養師宜庭來一一回覆 ...

蜜桃厨房优质美食领域创作者之前我教大家做马蹄糕,北方小伙伴疑惑:马蹄是啥东东? 哈哈,中国地大物博,尤其是咱南方的宝藏风物,多着呢! 这些年我常在粤.闽两地来回跑,所以这俩地方的吃食也分享得最多. ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

鸡刨豆腐材料:盐一勺半,葱花少许,味精适量,豆腐250克,鸡蛋一个. 做法:1.准备好材料,鸡蛋打成蛋液. 2.锅中加入油,油热后放入豆腐,炒散炒两三分钟左右. 3.将打好的鸡蛋液淋入,快速翻炒. ...

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