有了“劲路和单操”，才会有“套路”——古传太极拳单操系列

本篇所讨论的内容，是古传太极拳，对当下习练竞赛套路的拳友，仅供参考。

一）什么是古传太极拳的“劲路”？

古传太极拳的“劲路”，是古传太极拳“单操”训练的结果，也是古传太极拳习练者终生追求和完善的目标。如果一个古传太极拳习练者还没有练出“劲路”，那他就一定没有实战技击能力。

“劲路”的训练过程，古人又称之为“找劲”。“找劲”不是一件容易的事，它必须通过古传“单操”系统的，日积月累的训练方可。古人“找劲”的唯一目的是武术技击（见附录1)。

一个武者，要想在未来的技击对抗中战胜对手，不但需要在平日的训练中“找”到“劲”，来使武术“劲路”尽快形成；而且还需要做好“劲路”的维护和完善，使“劲路”所在的筋骨系统，具有迥异于常人的筋骨结构和行气能力。只有这样，这位武者才有可能在未来的技击对抗中，爆发出强大的武术“劲力”。一个武者在“劲路”上爆发的武术劲力越强大，他战胜对手的胜算也会越大。

二）什么是古传太极拳“单操”？

古传太极拳“单操”，是指为古传太极拳这个武术拳种所设计的，一系列最简单，和最便于习练的武术招式。

单从字面意义来理解：“单”有最简单和单一之意，在这里特指古传太极拳中最基本的元素；而“操”，就是指对这个“最简单”和“最基本”元素的反复的，旷日持久的实操训练。相对来讲，“单操”是容易的和便于习练的。古人之所以这样来设计“单操”，其目的是让习练者很容易就把自身的精力，尽可能多的投入到功夫的增长上（见附录2）。

古传太极拳“单操”，是古传太极拳训练的核心。我们常说的“拳打千遍其理自见”，指的是“单操”打千遍，不是“套路”。其中“其理自见”的“理”，指的是古传太极拳的“拳理”。通过旷日持久的训练，习练者能“见”到古传太极拳的“拳理”了，这说明“单操”的功夫已经被习练者练上身了。

中华武术各大拳种，都有自己的“单操”。所以就广义来讲，“单操”不但是古传太极拳训练的核心，也是中华武术各大武术拳种训练的核心。

当一个习练者把武术技击所需要的所有的武术“劲路”都练出来了，这个习练者的“单操”训练也就过关了。

“单操”训练过关了，习练者一方面可以开始习练“对练单操”（见附录3），另一方面，也可以将训练过关的“单操”串联起来，形成所谓的武术“套路”。

三）什么是古传太极拳“套路”？

“套路”，是对“单操”训练结果的“串联”。我们已经知道，“单操”是武术训练的核心，但单操繁杂多样。一个拳种的各式“单操”都被训练过关后，为防止其遗忘，很多武术门派将它们“串联”在一起以方便记忆和习练。这样做，既可以对已经训练过关的“单操”，进行巩固和完善，使已经上身的功夫不丢，同时又可以做为本门功夫的演示。

古人传承下来的武术“套路”，又根据“套路”习练所处“环境”的不同，而分为“练法套路”，“演法套路”和“打法套路”。

“练法套路”几乎就是“单操”的串联，或“单操”小组合的串联，它一般用于习练者独自训练。“单操”一旦被串联了起来，就可以兜着气打了。

“演法套路”是隐藏了练法的“表演套路”，它是专门给“外门”看的。

“打法套路”是发劲“套路”，是对“单操”训练出来的武术“劲路”的检验。“打法套路”只可以偶尔练练，它耗气且不养生。

由此可以看出：古传太极拳，是先有“单操”；“劲路”被“单操”训练出来后，把它们串联起来了才有了“套路”。“套路”只是“单操”或“劲路”的串联。

被当代人广泛习练的“竞赛套路”，是越过了古人“单操”训练的环节，直接模仿古人的“演法套路”所改编的。

四）尽管派系不同，但相同的拳种，一定有相同的“劲路”

我们大家都知道，太极拳有杨氏，吴氏，武氏，李氏，赵堡等门派（见附录4），虽然它们都属于太极拳同一个拳种，但它们的“单操”和“套路”，却有很大的不同。可有一点是肯定的，这些不同传承派系的太极拳，它们的武术“劲路”却一定是相同的。

究其原因，是因为在古传太极拳的训练体系里，古人所强调的自始至终都是“找劲”。也就是通过古传“单操”的习练，让受训者尽快找到技击武术所必须的那些个武术“劲路”。因为古人习武不为表演，只为技击，所以“找劲”才是技击武术习练者的“王道”。

一个师父把“单操”传下来了，徒弟们是会按照自己的理解来进行“找劲”训练的。就一个武术“劲路”而言，它的“实操动作”（单操），却不一定要和师父所传的“实操动作”“严丝合缝”。“只要走对了劲路即可”，高明的师父一定会这样说。

古人对武术“劲路”所设计出来的“实操动作”，只是“开发”这个“劲路”中，诸多个“实操动作”中的一个。

高明的师父培养出来的同门师兄弟，他们的“单操”和“套路”只能说是相近，绝对不会完全一样。但他们的武术“劲路”却是100%完全一样的。

这样我们也就不难理解：为何同是太极拳，祖师爷也是相同的一个人，但经过了千百年的传承后，却出现了不一样的“单操”和“套路”。

综上所述，对于古传太极拳这个武术拳种而言，无论是哪一个门派，它们的“单操”和“套路”，已经有了怎样的差异，但有一点却是肯定的：它们的武术“劲路”一定是相同的；它们都是先有了“劲路和单操”，然后才会有“套路”。

作者微信号：fjks-tjss

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附录1：只是人们后来才发现：那些被训练出武术“劲路”的武士，在血雨腥风的战场上，或在江湖搏杀中活下来的，反而比普通人更健康，更强壮，也更长寿。甚至有些负过伤的，染过病的，也比普通人恢复的更快。渐渐的，这个训练武术“劲路”的过程，已经不再是武士们的“专利”，很多达官显贵也加入了技击武术的训练，既所谓的富武穷文。

请大家注意：只有技击武术的训练过程，才能给习练者带来养生祛病和健康长寿的效果。技击武术训练的核心内容，是为“找劲”所旷日持久地习练的武术“单操”。

附录2：古传太极拳的“单操”训练，概括起来说无外是两个方面：一个是“练筋”，一个是“练气”。这两个方面都具有相当的难度。古人之所以设计出“单操”，其核心目的是把这个相当的难度，给“分而治之”了。相当难的东西被拆开而变得简化，也就大大地方便了习练者，使绝大多数人都可以习练成功。而越过“单操”直接习练“套路”，实际上已经丢掉了古传太极拳训练的核心内容。

另外，因为没有“单操”训练这个基础，直接记忆“套路”，也是一件非常耗时和耗力的困难事。

附录3：古传太极拳的“单操”，分“自练单操”和“对练单操”。“对练单操”是“自练单操”所训练出来的武术“劲路”，在对抗中的应用。

附录4：陈氏太极拳的“劲路”，和其它各式太极拳的“劲路”有所不同。