【免费测】你究竟有几重人格面具?心理学告诉你答案
在我们的成长过程中,挫折或冲突等紧张情境,如求而不得、外界的攻击等,为了解脱困境,我们的心理往往自觉或不自觉形成一种自我保护的策略。
这些策略,就是我们的人格面具。
人格面具,就是你内心保护自己的一把剑,用得好可以保护自己,用不好会伤人也自伤。
唯有了解自己的面具,适度地使用面具,才能感受和调节所有的情绪,使内心处于真正健康的状态。
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