完美乳腺、卵巢保养术！每个女人都要学会

有至少80％的女性都是“乳腺无知者”

有个乳腺科医生曾说：“做医生多年发现，很多女性根本不了解自己的乳房，熟悉自己乳房变化的人更是少之又少。

之前有个女生，某次洗澡时，突然发现胸部似乎有硬块凸起，还以为自己得了乳腺癌，把自己吓得不轻，第二天赶紧去看医生，经检查后确定，不过是她的一根肋骨而已。门诊中，这样的人不算少...

还有一位年轻的宝妈，刚生完宝宝不久。有段时间，她一直觉得腰背疼得动不了，还以为自己腰椎间盘突出了，却没想过是乳房方面的问题。

她妈妈在给她换内衣时，无意间碰到乳房肿块，让她赶紧去做检查，这位宝妈还不是很在意，觉得是乳汁淤积而已。

后来在妈妈的坚持下去医院检查，发现是乳腺癌，而她的腰背疼痛是因为往骨骼转移了...

千万不要以为乳腺癌离自己特别遥远，它随时都可能来到你我身边，女性们要多多了解&关注自己的身体，早发现早治疗，为自己多留一些生存的机会。因为一旦到了晚期，就可能已经转移到其它器官了。

“亲爱的女性朋友们，记得腾出点时间关爱下自己的乳房吧”。

乳房的内部结构犹如一棵倒生的树，主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。乳头是“根”，乳腺叶是“树冠”。每个乳腺叶都有一个输乳管，输乳管集合于末端变细并开口于乳头。

乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，对任何个人和家庭而言，都是非常可怕的噩梦，没有一种疾病像乳腺癌一样，残忍地伤害女人的身体和心灵。

调查显示，乳腺癌已经成为女性肿瘤中患病率最高的一种，中国乳腺癌发病呈现三种现象：低龄化、高扩张、高复发。70％的乳腺肿块会引发乳腺癌，4％的乳腺增生久治不愈者会导致乳腺癌！

“听说乳腺有问题，卵巢和子宫也会容易出问题？”

乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿同时发生在一个人身上的情况很多。更严重的是，35岁以后，子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌都有可能出现。

如果把女人比作“藤”，那么乳房就是这个藤上的“花”，子宫就是“果”，卵巢就是“根”。“花”“果”“根”原本就是相依相存的，不管是谁出了问题，都有可能让“花”凋零，让“果”脱落，让“根”受伤，真可谓是“牵一发而动全身”。

子宫是孕育我们人类的摇篮。要想做一个完美的女人，就必须经历女人必然要经历的各个阶段，然而，很多事情都离不开女人的这一部位的运作。

卵巢是女性一生中最重要的健康保证，卵巢保养的目的就在于促进女性生殖器官和第二性征的发育和保持。卵巢健康的女性会散发出青春活力、永葆年轻。

而卵巢又是非常脆弱的。一旦卵巢出了问题，就会带来乳腺增生、乳房肿块、妇科病、更年期提前、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢囊肿、卵巢癌等病症。

其实，乳腺、子宫、卵巢的病变起因首先是基因的问题，其次主要与雌激素的失衡有关。如果你的雌激素水平连续走高，乳腺、卵巢、子宫一系列的病症就会呈现出来。

相反，如果你的雌激素水平低了，也会诱发各种妇科病，或是导致更年期提前、闭经等问题。

可以说，乳腺发生病变只是一个信号，这其实是在提醒你，你的健康要出问题了。如果你依然不管不顾，接下来很可能就会爆发出一系列问题。

关心你的乳腺健康，其实也是在珍惜你的卵巢、子宫。在每一个幸福美满的家庭里，女性拥有健康的乳房、子宫、卵巢，不仅是自己的福音，也是整个家庭的福音。

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参考资料：《爱上你的乳房，完美健康乳房保养书》，作者-李志敏；部分来自于网络。

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