关于母乳喂养，专坑新手妈妈的5个谣言，你可千万别上当了

孩子营养不良，肯定是妈妈没有好好喂奶！

6个月的孩子不断奶，妈妈太溺爱孩子了！

哺乳期的妈妈不能吃药，否则对孩子健康不利！

宝宝出生的前6个月，母乳喂养还是比较顺利。不过从宝宝开始吃辅食起，你的身边会有很多过来人对你的喂养方式指指点点。如果你给6个月的宝宝断奶，他们说你太狠心，孩子这么小怎么能断奶。如果你坚持母乳喂养，他们说太宠孩子，这么大了还不断奶，真是让人左右为难。

关于母乳喂养，身边人的说法众说纷纭，观点也五花八门，新手妈妈如果没有一点真本事，一不小心就会被谣言所欺骗。

今天呢，妖精妈妈就总结一些关于母乳喂养的谣言，向你传授一些反击的技巧。

1、“倒霉”来了，就不能喂奶了

很多过来人会对你说：“妈妈例假恢复后，就不能再给宝宝喂奶了，因为乳汁开始有毒了！”

事实上，分娩结束以后，产妇体内泌乳激素的分泌量比较高，它会抑制子宫的发育和排卵。随着宝宝开始添加辅食，吃奶的次数和时间开始减少，生育激素的分泌量开始超过泌乳激素，例假就来了。

例假恢复后，乳汁里不会有毒，但营养成分会有所改变，比如母乳中的水分和脂肪的比例会下降，蛋白质的含量会增加，当然母乳的分泌量也会下降。

不过妈妈可以通过多喝汤，吃一些增乳食物以及增加哺乳次数的方法，让母乳产量迅速恢复。

2、母乳妈妈不能吃药

“母乳喂养的妈妈不能吃药”，我相信很多哺乳期的妈妈都听过这句话。为了母乳质量，很多妈妈生病了都不敢吃药，都是硬扛。

事实上，哺乳期的妈妈并非不能吃药，但一定要遵医嘱。我的建议是妈妈患的病不严重，可以扛过去。如果病得严重，妈妈一定要及时就医。

就医时，医生如果知道你正处于哺乳期，都会开具一些相对安全的药物。妈妈们只要按照医生的叮嘱吃药和哺乳，吃药是不会对宝宝的健康产生任何影响的。

3、孩子瘦，就怪妈妈乳汁没营养

很多老人看到孩子长得瘦，就会埋怨妈妈的乳汁没有营养，动了让孩子吃奶粉的心思。

是的，吃奶粉的孩子看上去确实会比吃母乳的孩子胖一些，但这并不能说明母乳没有营养。无论多么昂贵的奶粉都只能无限接近母乳，从未能够超越，因此母乳才是最适合孩子的食物。

母乳是活的，会根据宝宝的生长状况调节营养成分。宝宝出生的早期，母乳中蛋白质的含量较高。随着宝宝的发育重点从生理发育向智力发育转移，母乳中蛋白质的含量就会减少，取而代之的是DHA含量的增加。

由于奶粉的营养成分是固定的，超量的蛋白质会让宝宝的体重增加很快。除此之外，宝宝吃奶粉要比吃母乳容易得多，容易出现过度喂养的问题，所以吃奶粉的宝宝看上去会比较胖。

无论什么时候，母乳才是宝宝最佳的食物，任何婴儿奶粉都不能与之媲美。

4、不断奶，孩子就不好好吃饭

很多时候，家人们往往把孩子不吃饭的原因归咎于断奶，认为不给孩子断奶，孩子不可能乖乖吃饭。

其实，宝宝爱不爱吃饭和是否断奶关系不大，与食物是否可口、喂养方式是否正确关系密切。辅食过早添加佐料，导致宝宝口味变重，一旦辅食清淡，宝宝就会拒绝吃饭；有些家长总喜欢孩子多吃一点，总是喜欢追着孩子，强迫孩子再吃一口；怕孩子饿，经常给孩子吃太多零食，到了吃饭的时候孩子不好好吃饭。

孩子不吃饭的原因有很多，不断奶却不在其中。

5、孩子越大，断奶越难

宝宝到了一岁之后，如果不断奶，妈妈可能会成为千夫所指的对象。他们会告诉你，“一岁不断奶是对宝宝的溺爱。孩子越大，断奶越难。”

事实上，一岁的宝宝面临着诸多挑战。比如社交恐惧、分离焦虑、牙牙学舌、蹒跚学步等，都需要妈妈的安慰和鼓励。所以，妈妈不要担心宝宝因为吃奶会被宠坏，应该用温软的乳汁给予宝宝更多的安全感和归属感。

很多人很想知道宝宝吃奶吃到几岁最合适？世卫和国家营养协会的指导建议是6个月，有条件的最好坚持到2岁。

无论是孕产，还是育儿方法上，总会有一些过来人对你的行为指手画脚。新手妈妈一定要多学习一些科学的育儿知识，用科学来武装自己的头脑，只有这样才能顶住压力，不被庸人所扰。