美剧里的女人带孩子为什么轻松？
为什么美剧中的美国女人一人可以带好几个孩子还显得游刃有余？而且从来不用爸妈帮忙，其实答案很简单，你可以细心观察他们吃啥你就明白了。美国人的三餐可以说是“简单粗暴”，首先先看看他们早餐吃啥，普通的麦片加牛奶，微波炉转个30秒，拿出来，这样一家人的早餐搞定，没有任何技术含量，比中式的早餐简单多了吧。
紧接着是午餐，开车直接去超市，这里应有尽有，图中的这些盒装食物，打开就可以直接食用，各种三明治，汉堡，各种蔬菜肉卷，上面浇满了浓浓的芝士，这时候你知道了美国人肥胖的原因了吧，这些食物，你只需简简单单的加热，再配一些生蔬菜，午餐就这样的完成了。
最后说说晚餐，在超市别走，如果你是亚裔，平时不爱吃汉堡这些快捷食品，那么这里有各式各样的炒饭盖饭，采用相同的办法，继续微波炉三分钟搞定。在美国，除非是特别重大的节日，美国人并不会像中国人一样，每天花几个小时去做饭，相反，他们倒是觉得中国人天天为吃饭做饭发愁，很是不可思议。
其实，有极少数美国人在最初阶段，还是爱自己做做饭的，可是做出来却发现，还没有超市卖的这些盒装食物好吃，于是就对自己的厨艺丧失了信心，最后厨具还是刀枪入库，马放南山了。
这样的饮食习惯，一天的花费在25美金左右，您说说简单不简单？高效不高效？任性不任性？当我们正在发愁这顿吃什么的时候，人家早就5分钟搞定，吃完饭，带着娃去遛
弯了，差距啊。。。
最后我想问的是，中国国内现在也有很多不错的便利店，如seveen eleven，便利蜂等，里面的一些半成品做的味道也很不错，也比较健康，热量也不是很高，有的食品甚至很适合健身人群去吃，作为上班族的你，是选择自己动手丰衣足食呢？还是买半成品回家微波炉3分钟搞定呢？
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