常喝玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶各有怎样的功效和作用?

花草茶是生活中常见的养生茶,不同的花茶有不同的功效和作用,像玫瑰花茶有很好的美容养颜功效,很适合女性朋友饮用;菊花茶有很好的清热去火、保肝明目的功效,很适合经常熬夜加班的人群;茉莉花茶有很好的提神清火的功效。

玫瑰花茶

女性喜欢玫瑰,玫瑰花也最适合女性在春天的时候饮用。玫瑰花性温,有行气活血,调理腑脏的功效,可以理气解郁、活血散瘀,促进血液循环和新陈代谢,保护肝脏。对女性而言,饮用玫瑰花可调节经期,减轻痛经。

菊花茶

菊花茶大家都很熟悉,菊花具有养肝明目的功效,特别适合春季饮用。同时有排毒健身、驱邪降火、利咽消肿、疏风清热、对体内淤积的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌的产生。

茉莉花茶

茉莉花有着独特的清香味道,也是老百姓饮用量较多的花茶,一杯茉莉花茶,让您闻到了春天的气息。茉莉花茶中含有大量的挥发油类,可以提神、清火、缓解腹部胀痛。其中的茶多酚、茶色素等,不但能抑菌消炎,治疗皮肤炎症,还有抗癌抗突变的功效。此外,茉莉花还能调节内分泌,稳定情绪,消除心情紧张和疲劳。

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