出汗的部位不同，恐是疾病的征兆？附不同部位出汗健康对照表

出汗是身体一种正常生理现象，在运动、情绪波动大、工作劳累的情况下都会有大量出汗现象。虽说出汗正常，但如果经常出汗并且量多要注意可能是身体存在疾病。而且出汗部位的不同象征的疾病也有所不同，了解清楚根据不同部位出汗来对照自己的身体健康。

出汗部位不同是哪些疾病的征兆？

1、头部

头部出汗异常，大部分是存在胃火旺盛，由于头部是身体所有阳气聚集之地，所以头上是全身出汗量最少的地方，如果经常出汗并且有异常现象时说明头部阳气虚弱，大多和胃火旺盛有关系，这种情况需保持足够睡眠足够、多摄取温补食物。

2、鼻子

鼻子出汗多大部分是存在肺气不足现象，肺气不足需要调理中气，在西医的角度上讲是免疫力下降的表现，需要提高免疫力，可以通过中医调理或者是日常生活方式，如运动、饮食来提高免疫力，多补充营养元素，如维生素、矿物质。

3、额头

额头出汗多大部分是肝火旺盛导致，经常生气熬夜会导致阴虚火旺，肝脏受损肝气郁结而有肝火旺盛，所以保持心态平衡情绪，稳定有足够的睡眠，并且多吃补肝食物可以降肝火，滋肝明目。

4、腋下

腋下出汗多可能是饮食过重或者汗腺过大由于腋下吩咐着大量汗腺，所以在运动或者气温高时会有出汗量大的情况，但如果汗液分泌过于旺盛并且带有极大气味跟饮食不当有关，经常摄取辛辣刺激食物，汗腺在排泄时会有异味重的现象。

5、颈部

内分泌失调会导致颈部出汗异常，由于颈部汗腺不多，如果异常出汗大多是内分泌不调导致激素分泌紊乱，这种情况需要通过饮食生活中调理，帮助内分泌恢复正常，在必要时可以在医生指导下辅助药物治疗。

6、手脚心

手脚心异常出汗在中医上认为是脾胃湿热的表现，特别是在情绪紧张激动害怕时有出汗多的现象要注意，调理脾胃控制食量避免摄入过多，每天可以顺时针按摩腹部，促进脾胃。

温馨提示

不同部位出汗所提示的问题也有所不同，因此不要以为出汗是正常现象可以不用理会，在出汗量多并且有异味时要警惕，进行相关检查才能了解清楚，避免问题存在被耽误。

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参考资料：

《不同部位出汗，是身体在发出健康预警！附最全出汗健康对照表》今日头条2018年5月3日