如何通过舌象，判断身体正气是否充足？

看舌象可以判断身体正气是否充足，

那么，到底该通过哪些方法来判断呢？

舌诊就是其中之一。

身体虚的时候，舌象、舌苔会有变化。

1．舌苔消失了

中医认为舌苔为胃气所生，

舌苔消失了，有时会代表胃气虚弱，

当然，还有其他可能，

比如阴虚有热，舌苔也会消失。

2．舌苔变厚了

说明身体的正气不足，

以致痰湿在加重等情况。

3．舌质的颜色不是淡红色的

如果舌质的颜色不是淡红色的，

比如颜色淡白，很可能是血虚的表现，

也可能是阳气不足，等等。

4．舌头不灵活

如果我们观察到舌体在颤抖，

往往是气血亏虚和阴津亏乏、肝风内动。

正常人的舌头是很灵活的，

有的人把舌头伸出来都很费劲，

这说明他身体的正气已经大伤，

病比较重了。

5．舌头特别瘦，特别干枯

有的人舌头特别瘦，特别干枯，

也说明这个人正气已经大虚了。

养成每天观察舌头的习惯，

防患于未然，

当出现以上情况时，

是在提醒您该注意身体啦~