旅行自行车，选直把还是蝴蝶把？

现在的自行车和我们小时候的28大杠已经有了很多区别，门类千姿百态，有普通的摩拜、山地车、公路车、旅行车。对于常用的自行车来说，基本都是配置直把。现在的自行车龙头的高度基本都是不可调的，只有座位的高度可调，因此根据腿的长短调整完座位后，身体前倾的角度就确定了。前倾的角度不同极其影响舒适性和发力动作，短时间的骑行影响不大，但长距离旅行的骑行就需要考虑更换车把来适当调整了。

分析思路

1. 什么是直把和蝴蝶把
2. 骑行姿势的区别
3. 旅行自行车的适用及需求
4. 结论

蝴蝶把和直把

蝴蝶把如图，是一个形状如蝴蝶的自行车把。可以提供多种握姿。正常骑行握住刹车把，就是直接固定在前轴的部位。同时你也可以选择握住侧把或者前把来调整姿势。

直把如下图所示，就是一根平直的杠子，手只能正握。

图中尺寸为示例

骑行姿态的区别

大家看过自行车赛会发现，专业的骑车方式如下图，和我们平时骑车有很大的区别。姿势有很多具体的要求，但基本的思路是：身体前倾，适宜大腿发力，同时降低风阻，获取很高的速度。

而我们平时骑普通摩拜、老式自行车的姿势和比赛有很大区别，身体更加直立，基本是坐在凳子上，手仅仅只是搭在车把上。标准的山地车骑姿如下图，身体的重心已经前移，需要胳膊支撑相当大的上身重量，并承受一定的震动冲击。

旅行自行车的需求

旅行自行车，毫无疑问为长途旅行而准备，特点是每天需要骑行几个小时或者十几个小时。保持同一个骑行姿势是很累的，而且碰到上坡或者下坡冲刺，选择不同的握把位置，可以改变上身姿态，既可以有效的缓解疲劳，又可以提高速度。而一般的公路车或者山地车，因为路况复杂，需要灵活的转向，同时为了速度需要减轻重量，选择直把更加合适。

所以~~

结论

旅行自行车，应该选择蝴蝶把。

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