搭建属于自己的精神角落

疲惫的时候,我会抬头,看一看月亮

豆瓣的最新solg是——“我们的精神角落”。

这个定义很符合当下用户对豆瓣的使用习惯,不再像从前那样热闹的灌水、给豆友写情书,而是默默的在豆瓣私密的一角,记录下自己的精神世界。我依然还有使用豆瓣的习惯,只不过很多内容都设置了隐私属性。

最近一周,让自己的心静下来,尽量一个人(最多两个人)呆着,给自己留出大块的时间。果不其然,那些我深藏心底的兴趣爱好忍不住一个接一个跑出来,争抢着让我翻牌子。

我深信,一个人独处的能力和他的兴趣爱好的数量、广度、深度都有关系。有些人就是可以自己跟自己玩得很嗨。但是有的人可能无法独处。

独处,对于我来说,是休养生息,是养精蓄锐。我可以从阅读、书写、品茶、插花中,获得生命力的再生。专注的做一件,可以让自己的存在感得到放大。真实的体会到自己的当下状态,梳理最近的一些事情。我其实是一个慢热的人,却总是不得不做一些急功近利的事情,总是很快耗尽自己,只有在独处中,重新蓄积能量。

要独处,就需要有自己的空间,也就是属于自己的精神角落。这个空间既是抽象的,也是具体的。抽象的空间,比如说这个微信公众号,是用来书写自己的内心,许多话或许我从来不会说出口,但是我可以写在这里,是个半公开的状态,有些想说给别人听的话就转发一下,有些说给自己听的,就不主动转发。有关心我的人进来看到了,就会知道我最近的状态,也不用瞎猜。物理上的空间,是我的茶室。伍尔夫说,独立的女人一定要有一间独立的书房。对我而言,这个独立的物理空间就是茶室兼书房兼阳台,它可以容纳一切我的个人喜好,不会因为别人而改变丝毫。

茶室也是我和二师兄都很喜欢的地方。虽然很小,有容乃大。我曾经跟二师兄说,如果以后有了孩子,家里人多了起来,这个空间也必须如此,不得有丝毫改变。累的时候,可以“躲进小楼成一统,管他春夏与秋冬”,孩子哭闹,厨房油烟,通通不用管,关上门,心就能安静下来。只待恢复动力,收拾心情,再去面对纷繁吵杂、让人心力交瘁的世界。

独处还是一个时间概念。平时我和二师兄都很忙,兴趣爱好也少有交集。但是我们会抽时间腻在一起发呆。就算加班再多、工作再忙,他每周五都会早早下班,以前是和我一起做饭,后来是一起看电影,最近是一起喝茶读书。

这是独属于我俩的时光,是我们生活中重要的仪式感,也是我们俩的精神角落。

许多懂得亲密关系相处之道的人,都很重视仪式感。

最简单直接的仪式感,是每逢节日纪念日,送的礼物。结婚两三年,家庭的支出越来越大,钱永远不够用,可是依然不会省掉这些看似无用的花销。我们还是会精心为对方准备礼物,每次收到礼物,惊喜和感动都是真实的,而不是为了发发朋友圈。

除了物质上的仪式感,最好是建立起精神上的仪式感。比如一起认养一棵古树,定期去照顾它,协力做一件毫无功利心的事;做一款属于自己的茶或者酒,纪念日开来品味,聊一聊这一年携手走过的酸甜苦辣;一年写一次情书,偶尔的肉麻会有回到初恋的感觉;定期的旅行,放空自己,回来感觉又过了人生一个坎。

拥有自己的精神角落,自己就可以得到长期不断的滋养,整个人充实丰润。做一些无用的事情,其实是让自己得到休息和滋养,从这个角度来说,“无用”反而是最“有用”。就像睡觉一样,看似什么都没做,但是万万省不得,睡眠充足精神才会好。

最近一年都在做心理建设,要不要生孩子,什么时候生。我总是尽量排除未知生活中不可控的因素,所以我会考虑很多,关于生养孩子是否是我自己能够承受的生活选择。我不想被动接受这件事,因为这件事没有回头路。尽量做好准备迎接下一阶段的人生,是我的习惯。最近,我想明白了,如果一个人有属于自己的精神角落,自己的成长路径不中断,那么不论是婚姻,还是生育,带给自己的一定是正面的增加的好处,而不会彻底改变自己人生方向。

如今很多人恐婚恐育,无不与恐惧人生的改变和不可控有关。谁说结婚以后,女人的生活就只剩下做家务、生儿育女围着家庭转,男人的生活除了挣钱还是挣钱。如今的社会,男女都要为自己挣很多很多钱,还好这是一个发展的时代,挣钱的机会也比较多。如果不想事事亲力亲为,把自己累死,如果想要生娃还想有自己的事业,那就努力工作挣钱吧,将家务和辛苦带娃的部分外包给靠谱的专业的人去做,自己用50%时间陪娃成长就足够了。这是平衡家庭和事业的唯一方法:就是多挣钱。另外,最好还要有一个理解你的另一半,能够认同你的这种理念。

千万不要做24小时待机的妈妈。也千万别指望父母来帮忙,首先父母并非免费劳动力;其次,父母来做家务带娃,也是很辛苦,应付不过来。

女人,不能停止发展自己,不能停止提高自己的职业生涯和挣钱的能力。不管有没有人能养你,自己为养家出一份力,是一件特别幸福的事情。别让一句“我养你”就剥夺了自己享一种名叫“付出”的幸福的机会。被“豢养”不如养别人更有成就感和幸福感啊。

学会忙碌不易,学会慢下来也不简单。让自己慢下来的方式有很多种,这些“慢时光”就像一个个歇脚小栈,在人生的奋斗旅途中点画出趣味。如果把这一份“独处”的心境做得像一场秀,心依然还是绷着,休养的意义也就没有了。

疲惫的时候,我宁愿抬头,看一看月亮。

筱婷

- 斜杠青年

- 擅长写作/摄影/编辑/公众号运营/茶艺/策划

- 昆明书友会 发起人

- 公众号【citywalk昆明漫步】创办人

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