提醒:这5种蔬菜水果的皮千万吃不得!伤害极大...

多吃水果蔬菜对我们的身体是有好处的,但是,我们经常吃的水果当中,有些皮是能吃的,而有些是不能吃的,下边就一起来看看,都是哪几种食物吧!
这五种果蔬皮不能吃

1地瓜皮伤害脏器

红薯(又叫甘薯,地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮中。它的皮含碱多,食用过多会引起不适。

2土豆皮慢性中毒

土豆皮里含有配糖生物碱,并且这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,如果误食会引起中毒。由于是慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,往往不会引起注意,但是对身体的危害是很大的。尤其是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,应绝对禁止食用。

3柿子皮伤身

医学研究证明,可对消化造成伤害的鞣酸在柿子未成熟时,主要存在于柿肉内而柿子成熟后,鞣酸会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物即柿石,易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等。

4银杏皮伤神经

银杏果皮中含有毒物质“白果酸”“氢化白果酸”“氢化白果亚酸”和“白果醇”等,进入人体后会引起中毒。另外,熟的银杏肉也不宜多食。

5荸荠皮有寄生虫

荸荠常生于水田中,荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵,如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮,对身体不好。

这九种果蔬皮是良药

1西瓜皮

用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,能清热解暑等。

2冬瓜皮

能消暑、利湿。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

3黄瓜皮

黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者好处多多。

4香蕉皮

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。

5苹果皮

取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治痰多;

6梨皮

性寒味酸,能凉心、除火消痰。

7柚子皮

能理气、化痰、止咳、平喘。

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