解决移动中的这两个意识问题帮你找准击球点！

平时多球训练击球没问题，为什么一到比赛就找不准击球点？

原因很明显，步法不好，到位不准确，击球点自然难以把控。很多球友没那么多时间，基本上都是“以赛代练”，所以，改变出错的意思，能起到事半功倍的效果。

        很多初学者击球之后，和对方击球之后没有要立即调整和移动的意识。所以击球动作完成之后，要先迅速回位。

我们要用到侧滑步或者交叉步，回到对手所有可能回球线路的中间位置准备下一拍。

更具体的说就是，如果对方在一区回球，我们就回位到中间靠右的位置；反之，我们回位到中间靠左的位置。

而后在对手击球的时候，我们要做的就是来个分腿垫步，让自己保持动态的启动状态，跑向击球位置。

        想成为网球高手，必须突破移动中的意识问题。

自认为跑到合理的击球位置了，其实只是手臂能够到球，能打到球，这个时候发力击球，因为多是手臂发力，所以挥拍轨迹不稳定，失误率就高。与实际更合适的击球位置还是有差距。

        这就是大多数球友，往往认为自己能打准，却打不准的问题所在。

正确的做法是：

若有足够的准备时间，跑动中接近击球位置时，利用小碎步调整，因为更接近来球，容易判断自己与来球的位置信息，这样在最后的时间对击球点更有把控。若是没有最后的调整，直接站着等球，若发现位置不合适，调整也就来不及了。

总结：

想成为网球高手，必须突破移动中的这两个问题：

①击球动作结束之后迅速回位，对方击球时做分腿垫步而后快速找球。不要愣在原地看电影。

②不要认为能够到球就是找准球了，不要浪费调整步法的时间，不要站在自认为能打准球的位置等球！

在家如何练习步法：

初学者可以采用大陆式握拍，对墙打落地球，以找准击球点为目的。

老手可以面对墙，进行连续的胯下击球，对步法提升很大！