时常焦虑、睡不着,抑郁症还能治好吗?丨明晚直播助力考生最后冲刺!
拿着病历出了医院的大门,莉莉觉得恍如隔世。
她坐上车回家时,路过了一所学校。
正是中午放学,她看着一个个和她年龄没差多少的学生走出校门,有的勾肩搭背,有的开怀大笑。
他们青春绽放的时刻真的很美。莉莉目不转睛地看着他们,直到绿灯亮起,车继续往前开。
莉莉其实特别羡慕他们的。
01
“能怎么办,治病呗”
她从没想到自己会是抑郁症。一开始她只是觉得学习压力大,但是谁又不是这样学呢?
后来发展成一紧张就抠手指,大拇指被抠的皮都掉光了,红红的一片;
临到考试前,莉莉总是肚子疼,还被她的爸爸破口大骂:
都快高考了,还整这么多虚的,你还要不要读大学?
在听到医生写下诊断结果时,莉莉心里全是愧疚和不安。
她觉得自己成了个废物,都快二十岁了,家里简直是白养活了。
一时间,她很恍惚:她还可以变好吗?
虽然现在大众对心理疾病有了初步的认识,但是,还是很多的家长不愿意相信自己的孩子怎么就抑郁了。
他们接受不了的不是病,而是一个病了的孩子。
而耽误治疗的,往往都是家长们这些消极的态度。
无论是当事人还是家属,正确地看待心理疾病,是每个人都需要做到的。
心理疾病的治愈对人际环境有很大的关系,抑郁症不意味着一辈子就毁了,摆正心态,才是治愈的第一步。
小倩是莉莉在一个互助群里认识的姐姐。
小倩以前是重度抑郁患者,她曾经在高三的晚自习时,崩溃地冲出了教室。
教室在五楼。小倩被同班的几个女生哭着拉住,差一点点,她就翻出栏杆了。
看到同学抱着她痛哭,她那一时间心情是极其矛盾的。
她很痛苦,但是看到她们的哭泣,她突然觉得其实她还是想战胜痛苦的。
“我以为我是孤军奋战,却忽视了身后的微光。这一次,我为自己而战。”
小倩开始正视自己的抑郁症。
配合医生的治疗意见,从住院到出院,再恢复自己的正常生活步骤。
最后,小倩做到了。她顺利地参加了第二年的高考,取得了不错的成绩。
高考志愿填报,她第一志愿填报了她内心的top1大学,去了外省生活。
她开始了新的人生轨迹。
02
摆正心态,希望不灭
某次聊天中,小倩告诉莉莉,她的抑郁根源来自她的原生家庭。
小倩觉得:既然无法改变家庭,那就创造属于自己的新生活。
莉莉和小倩聊完,突然觉得拥有了无穷的力量。
之后,她们不仅保持联系、时不时聊聊天,小倩还把自己的“学霸备考经验”告诉了莉莉,让莉莉复读这一年好好备考。
莉莉爸妈还是一样的忙。
莉莉也不把自己的痛苦告诉他们了,她决定这一年好好地复习,去外面的世界,过自己的生活。
虽然不知道现不现实,但是至少这个念头一直支撑着莉莉:
最终,在第二年高考里,莉莉考到了理想的分数,去到了自己想去的城市。
她不再退缩。考完试,她请小倩吃了饭,真诚地感谢了一番。现在她们亲如姐妹,相互鼓励。
小倩也很开心,她帮助了曾经的“自己”:黑暗里,又少了一个人。
现在莉莉的抑郁还不算治愈,医生将药量减少了,但是还是要求每天坚持吃药。
莉莉也不觉得自己得了抑郁是什么耻辱,对于不理解她的人,她也就是笑笑。
她后来总结自己的经历认为:首先要有一个理解你的人;其次就是坚持听从医生的建议。
未来不会是一片黑暗的,毕竟寻找光明的机会终究是在自己手中的。
03
心理疾病的潜在先兆
不难发现,莉莉的病例中,考试前的焦虑不安和肚子疼,都是异常的信号。
心理疾病的躯体化症状十分常见,但是很多时候我们却无法及早地察觉并治疗。
对于部分家长来讲,甚至觉得孩子是在装病装痛,这样可能就会延误孩子在最恰当的时机治疗心理上存在的问题,并导致继续恶化。
学习更多的相关知识,利于家长针对孩子的异常表现做出及时的反应。
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