三胎政策是允许了，但身体说no怎么办？
三胎政策落地，掀起轩然大波。
很多年以前，马尔萨斯发表本世纪人口爆炸的预言。
然而今天来看，人口的急剧下降才是我们将要面临的最大问题。
如今，不仅是发达国家生育率大幅下降，在发展中国家，甚至部分非洲国家生育率也在下降。
随着城市化的发展，孩子，从资产，变成了负债。
不仅养孩子难已经成为共识，而且，生个孩子好难！
据中国人口协会、国家计生委联名发布的《中国不孕不育现状调研报告》显示，中国的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到12.5%-15%，累计患者人数超过6000万。
中国人不孕不育率已接近发达国家水平，精神和环境的双重压力让我们的身体付出沉重的“生命代价”
到底是什么让我们的生育变得那么难？怎样才能避免这些伤害呢？
生育的第一大杀手——年龄大。
《黄帝内经》曰:“女子五七，阳明脉衰”。明代医家张景岳也有“女为阴体，不足于阳，故其衰也，自阳明始”之言。
“土地贫瘠、杂草丛生”
一味追求“冷酷到底”
《傅青主女科》有言: “夫寒冰之地，不生草木;重阴之渊，不长鱼龙”。又“胞胎居于心肾之间，上系于心而下系于肾”。
生活表面上“都挺好”，而实际上太糟心
《石室密录》云:“肾水衰者，则子宫燥涸，禾苗无雨露之润，亦成萎黄”。
三豆饮
我们之前推荐过一款茶饮——“三豆饮”：用绿豆、赤小豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎汤代茶喝，并将煮烂的豆子拣出食用，可以利水消肿、补充营养，改善皮肤状况。
三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年。
黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。
赤小豆性平、味甘酸，入心、小肠经，含蛋白质、微量元素丰富，还含尼克酸，具有消肿解毒、利水除湿等作用。
这三种看起来特别普通的食材，配合在一起效果非常好。不仅可以降心火，滋肾水，还可以调节肝气，改善皮肤暗沉，提高身体的免疫能力。
所以，不仅对备孕的人大有裨益，对于普通的大众来说都有很好的养生效果。
五方九如精选
铁皮石斛
除热润燥 滋阴养胃