心理学家：亲人去世，不同年龄段的孩子，引导方式不同 。

正值清明，这个话题可能和小朋友甚至是小小朋友沟通交流的过程中很可能遇到，于是趁着这个时期就好好说说。其实人生，总是离不开两样：喜怒哀乐与生老病死。前者有关情绪管理，我们推文写过不少，而关于生老病死这个话题，似乎很难和小朋友说清楚，但毕竟，死亡，是每个人都要面对的课题。

当孩子对你说起有关“死亡”的话题：你会如何回答ta？

生命教育几岁开始？

什么方式孩子容易接受？

爷爷嘴巴里啃着青枣，感觉到有些累，便躺在床上……不知什么时候就没了气息。而家里的大人不知道，奶奶在厨房做饭，爸爸在电脑前加班，妈妈在客厅打扫卫生。

当孙子跑到爷爷身上撒娇，想让爷爷带去踩三轮车时，爷爷嘴里的青枣掉落后，爷爷突然睁开了一只眼睛看着他……这只眼睛，一直睁开到做后事的老伯进门。

晚上，小男孩惊醒，惶恐不安地问妈妈：“妈妈，爷爷睁着一只眼睛看着我……我也会睁着眼睛就死了吗？”

接下来的几天，小男孩一直担忧地问爸爸妈妈：“我害怕死，爸爸妈妈，我不要死……”有时说着说着就大哭。

以上，这是最近一位妈妈的求助。

孩子害怕死亡

父母怎么应对

将正确的生命知识，尤其是有关死亡的知识，告诉孩子。儿童教育家罗夫斯说过，当一个孩子对死亡有较好的理解，他们的恐惧感便会减少。

当父母向小朋友传授对死亡的见解之前，需要对不同年龄段小朋友的心理，有正确的认识。因为这些认识是生命教育的基础。而不同年龄的小朋友，对死亡的心理认识有什么不同？

挪威危机心理学家Atle Dyregrov在研究中发现，不同年龄的小朋友，对“死亡”的认识是不一样的：

• 0-2岁：把“死亡”等同于失去与分离，对亲人的“离去”，孩子更多的是焦虑，而不是悲伤。

• 2-4岁：把“死亡”等同于“躲猫猫”，亲人“消失”后还会出现。

• 4-7岁：对亲人的死亡感觉难过，但还不能把“死亡”等同于真正的死亡，孩子有时会问“死了之后，他怎么吃饭和踩单车”等问题。

• 7-10岁：对“死亡”有基本正确的认识，开始恐惧死亡，还会询问有关死亡的问题。

由此可见，孩子大约4岁前，基本上对“死亡”无感。简言之，当家人对一位3、4岁的小朋友说“姥姥死了”，小朋友大概只会“嗯”一声，转身又会问“姥姥哪去了？我要找姥姥陪我玩玩具……”当小朋友5、6岁后，当他们听到“姥姥死了”，可能才会开始难过。

面对不同年龄的小朋友，

父母如何引导？

【孩子4岁前】：

面对亲人的离世，父母应该多陪伴，帮孩子转移注意力，时间是最好的“治愈”，因为时间长了，孩子便会淡忘那一刻的焦虑；

记得国外有个真实的视频，说的是一位3岁的小男孩鲁迪，他最爱的妈妈因车祸离世了。当亲戚朋友悲伤地在葬礼上缅怀时，有人意外地发现，小男孩拿着绘本，认真地坐在玻璃棺旁，声音清脆地给妈妈讲故事。

他讲完后，学着妈妈平时亲吻他的样子，嘟起小嘴巴亲吻了玻璃棺：“妈妈，你乖乖睡，爸爸说你太累了，需要休息……晚上不要尿床哦……”

在他蓝色的大眼睛里，妈妈似乎只是在休息。他的爸爸没有纠正，他说：“这也是一种怀念的方式，以后就让孩子每天给妈妈讲故事，这样他才不会过于悲伤……”

对于这位爸爸的做法，我们是认同的。因为3岁的小朋友，还不懂得死亡，父母如果残忍地揭穿，孩子不仅不能理解，反而会增加了焦虑感。

【孩子5，6岁后：】

上面是小朋友4岁前的普遍应对方式，当孩子5，6岁后，并且当孩子跟你说，Ta害怕爸爸妈妈死亡，或者害怕自己死亡时，这种情况怎么办？

孩子5，6岁后，面对亲人的离世，父母除了多陪伴，还需要向孩子正确解释“死亡”，因为这个年龄的孩子，可能会开始对“死亡”感觉恐惧，并需要引导孩子正确地认识“生命”。

哲学家柏拉图曾经说过，每个人每天其实都在练习死亡。每一天，我们都会比前一天老去一点点……慢慢地向“消逝”的终点靠近。

可是，作为爸爸妈妈，我们不能这样跟孩子们解释，因为会带来恐惧和绝望。给孩子带来快乐和希望，是父母的责任。

我曾经给我家小男孩，讲过两个卖火柴的小孩的故事。

• 第一个，是安徒生的《卖火柴的小女孩》，一位金发的小姑娘，在大雪里卖火柴，她又冷又饿，最后虚弱地蹲在墙角边，划燃一根根小火柴，给自己冰冷的小身躯取暖……后来，她点燃了最后一根火柴，然后在雪地里躺下了。

• 第二个，是一位卖火柴的小男孩，他的名字叫英格瓦·坎普拉德，5岁时开始卖火柴，后来卖家具，他便是宜家的创始人，91岁才去世。

我跟孩子说：“有些人，很早就离开了这个世界，有些人，经历了一生光阴，很老才离开。只要懂得好好地保护自己，人就能活到很老很老才死。”

当时，儿子若有所思的点头。

再后来，有一天，我带着孩子回老家。走在家乡的路上时，我看见了儿时的一棵大榕树。

我想起了遥远的岁月里，年幼的我，曾经在那棵榕树粗壮的树根上洒下泪水、留下欢笑。那一天的大榕树，与儿时的榕树一样，还是那么苍绿繁茂，树根粗壮。

“这棵榕树，已经100多岁了。”我轻轻地说，儿子的双眼炯炯发亮。

“榕树的寿命，能达到上千年，它虽然能活到这么老，可是它终有一天，也会死。”儿子抬头看着那棵高大的榕树，忍不住触摸长长的根须。

“人也是一样，终有一天也会死亡，可是，只要注意安全、保持健康，人也能活得很久很久……”

在我跟孩子说这些话时，有一位头发花白的驼背老人，抽着烟筒，慢慢地从路的这头，挪到了路的那一头，最后走进了田埂，他身后的杂草在他头上轻拂。

“这位老爷爷也90多岁了，你说，如果我们总能每天都努力地过好每一天，那么，这也是一件值得庆幸的事情了，是不是？”

儿子点头，久久地看着老爷爷的背影，笑了。接着，他在阳光下奔跑起来，笑声在翠绿丛中荡漾……我想，他大概已经理解了妈妈的话了。

当人开始思考死亡，才会过得更积极；

当孩子开始害怕死亡，也是ta们开始踏上认识生命的旅程。

作者：黄杏贞

心理咨询师、二孩妈妈

专注早期教育与成长

在生命深处，与你相遇。

【心理圆】，一家有温度的专业心理咨询与辅导机构。我们专注于为多元文化背景人群提供整合的心理支持方案与服务。尤其擅长并长期服务于准备留学、海外学习与工作、归国工作人群的心理困扰与文化适应。