吸烟易致的4大疾病详解及氢分子的应用！

5月26日，《中国吸烟危害健康报告2020》发布！

报告显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。

据统计，烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

图片来源：央视新闻微博

吸烟易致的4大疾病详解！

报告还列举了吸烟及二手烟暴露与四大慢性病，即慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病之间的关联方面全球最新的研究证据。

下面具体来看看吸烟易致的4大疾病详解及氢分子的应用：

（1）吸烟与呼吸疾病、恶性肿瘤

首先就是我们众所周知的肺癌，吸烟是其主要的病因，在已有的肺癌患者中，因为主动或被动吸烟导致的肺癌占比高达80%-90%。而吸烟的人群罹患肺癌的风险比从不吸烟者高20倍。戒烟后，这种风险会跟着戒烟年限逐渐降低。而受二手烟危害的人群就比较悲催了，因为其对于烟草中有害物质的刺激反应比吸烟者更加强烈。一起生活的人群中有经常吸烟者，那么，患上肺癌的风险则会比普通人增加20%～30%。

其次是关于慢性阻塞性肺疾病，在慢阻肺的已知危险因素中，吸烟是最重要的危害因素，烟龄越长，吸烟年龄越短，每天吸烟量多，那么患病率随着增加。

最后是特发性肺纤维化，在很多的临床证明中，吸烟会增加特发性肺纤维化发生的危险性，尤其是那些烟量大的人群。

氢知识：许多研究表明氢分子对肺损伤、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺哮喘等可产生效应。比如有学者发表文章证明对于长期吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病（俗称肺气肿）有非常好的预防效果，还有实验证实氢气可以减轻哮喘发作程度，改善肺功能，所以从预防角度，氢气可以很好的保护呼吸系统的各类细胞，减少各种肺疾病发生的比率。

（2）吸烟与心血管疾病及糖尿病

1、心血管疾病。有数据表明，一天如果吸烟10支，那么男性的心血管死亡率会增加18%，而女性则是31%。这是因为吸烟会损伤血管内皮功能，会导致动脉粥样硬化的发生，让动脉血管腔变窄。从而导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病等等的发生。

2、糖尿病。很多人认为糖尿病只跟饮食有关，其实吸烟也会。发表在美国《糖尿病护理》杂志上的一项研究证实，既往吸烟和当前吸烟都是2型糖尿病的独立危险因素。还有很多研究都发现吸烟者患糖尿病的风险会增加。

氢知识：在心血管健康防护方面，研究发现，氢气可以抑制动脉粥样硬化形成，稳定动脉壁上容易脱落的不稳定斑块。同时，要有效防止引起血管损伤的高血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病，氢气在这些疾病干预方面都有比较好的防治效果。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。