2019年给妈妈的第三封每周家书：跑步、研究与生活的相似性

题图源自我今晚在牛津Lady Margaret Hall 吃的晚宴主菜 (19:54)

最最亲爱的妈妈：

这一周过得怎么样？报纸上看到什么有意思的新闻？有做什么好吃的菜给自己补一补吗？

妈妈在回给我的家书中提到家庭与事业，要把事业放在第一位，是因为“自己身体好，有经济实力了，才会帮助自己亲人过好富足的生活。”这段逻辑思维我给妈妈打满分。我妈果然是有深刻思考过自己和家人之间的关系的。而且我看到我妈也的确是这样做的。那这周妈妈有为自己有个健康强壮的身体做什么努力吗？

我的话，开始每隔一天跑一次步啰！但妈妈不要觉得自己都找不到时间锻炼，你平时在店里忙上忙下，不只是在劳动，也是在燃烧你的卡路里，也算是在运动的。

我上回让你分享中学时期印象最深刻的老师，妈妈是还没有想到吗？还是没有认真看我的家书，被我揪到了？下封家书先写这个。不要一直拖拉逃避。

我最近学习也在一点点往前进。同时，我发现跑长跑、做研究和过日子还都有挺多相似之处的。我看许多跑半程马拉松和马拉松的训练建议都是要循序渐进，而且不能每天都做跑步训练。等到实际跑步时，也是建议要跑走结合的，并且要配合之前的热身和之后的拉伸。

为什么我说这和做研究相似？就是像我这样挺有热忱的一个人，也难免有看了几小时之后，累到无法继续，于是要做些别的事情。有时超出了负荷过多，还要休息两天再回来继续。生活中也是如此，劳逸结合这个词来形容这种“打持久战”还蛮合适的。我有时也觉得“逸”不是为了“劳”而存在，而是本身也有自己存在的价值，就想跑马拉松、半程马拉松都是不仅有向前奔跑，中间还有补充能量的水和食物，目的不是为了让你跑得更快，而是更多让你有力量完成这项挑战。

不知道我说得是不是清楚？妈妈最近有什么感悟吗？

爱你～香香～

女儿

鑫大

2019.1.18

在从伦敦去牛津的火车上