学习不复习，就是播种却不收割
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猴子掰玉米，一边掰一边丢，到最后真正抓在手上的却没有几根。我们如果只知一味地学习新知识，却不去复习已经学过的知识，这就跟猴子差不多，付出了那么多的努力，到最后却收获甚少，令人惋惜。
复习，并且反复地复习是记忆的保障。与其花那么多时间与精力学习新知识，到最后却忘记了，还不如稳扎稳打，学到哪里就复习、巩固到哪里，确保真正把知识深深地刻入大脑，成为自己的一部分。
要克服厌烦的情绪，坚持每天复习。大部分学生都不喜欢复习，感到复习枯燥乏味。因为复习不像学习新知识那样新奇、有趣，所以一说到复习就有很多学生不理解、不愿意，以为学过的知识自己已经懂了，没什么好复习的了。其实复习是学习至为重要一个环节，目的是进一步深入理解知识，并把知识记下来。
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复习应该注意两件事，一是采用科学复习方法，二是合理安排复习时间。接下来先看看如何合理安排复习的时间，再介绍了回想与检测这两种高效的复习方法。
我们先来看看下面这张图。
科学复习的效果
上图是心理学家研究的结果，它告诉我们，复习和不复习的学习效果有巨大差距。如果我们不去复习的话，学过的知识大部分都会遗忘，但如果我们能够及时且有规律的复习，则绝大部分所学知识都可以被记住，而且一旦成为了长时记忆，即使很少复习也能记忆很久。
间隔复习更有效。
复习除了要及时外，还要注意间隔。这种方法的原则是把记忆总时间分为多个小的时间片段，然后在不同的时间段进行间隔复习，在不增加总记忆时间的情况下通过间隔复习来提高记忆的效率。下面将用一个具体的例子来介绍这种记忆方法。
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记英语单词的小技巧。
科学安排巧记单词。我们几乎每天都要拿出大量的时间来背英语单词，但很多学生的记忆效果却并不理想。这里除了记忆时的专注不够等因素外，很重要的原因就是不会科学安排记忆时间。
假如我们花30分钟记单词，很多学生可能就一个早上都在背单词。但是第二天可能就会发现，虽然前一天花了一个早上（至少30分钟时间）背的单词大部分都不记得了。这种付出与回报不成比例的事情的确让人感到沮丧。我们可以采用间隔复习的方法，把30分钟分为3个10分钟，早上花10分钟背单词，中午饭后花10分钟回想和记忆，晚饭后再花10分钟回想和记忆。这样我们一天就背了1次，复习了2次，加起来就学习了3次。只要你去尝试一下就会发现这里面的奥秘，这两种方法虽然花的时间一样，但效果却有天壤之别。
在上面这种方法的基础上，我们还可以进一步优化。比如，我们每天应该背20个单词，但目标只是记住至少10个单词。具体可以这样做：把20个单词写下来，最好分20张卡片写，然后就是早中晚各记10分钟，背完最后一次，即晚上那次之后，就把还没有记住的单词挑出来，第二天再加一些新单词进去，补足20个，就这样不断地轮换下去。你会发现这种方法比上面每天只单纯地背10单词效果会更好。因为那些你在前一天没有记住的单词实际上重复了6次，只要你稍微专心一点，是不可能记不下来的。这种方法的好处就是，有些单词你可能很有感觉，轻易就记住了，自然就不用花太多精力。而那对你来说很难记的单词经过6次的重复，一般情况下也能够记住。这样我们就可以合理地利用时间，把时间用在那些关键的地方。
当然，方法是可以根据自身的情况不断改进和优化的，只要我们遵循最基本的原理就可以了。这里还要强调的是，记忆的时候，我们应该适当地过度学习。不要一个知识刚刚记住就停下来，而应该再记几次，适当地巩固，这样更能保证记忆的效果。但是，也没有必要太过了，记住之后还拼命地去读去背实属浪费时间与精力，对提高学习成绩并没有什么很大的帮助。
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回想和检测可以提高复习效率。复习不是不带脑子地再看一遍，而是要试着去回想学过的知识，或者采用检测的方法来巩固所学知识。采用回想和检测的方法才能保证记忆质量，确保真正记住知识，并检查出遗漏的知识，从而及时弥补。（我的头条号里有专门介绍回想和检测的文章，可以阅读参考）
如果说学习是播种，那么复习就是收割。为了保障学习的效果，我们不但要勤于播种，更要记得收割。