正气足，百病消

中医认为：正气村内，邪不可干，身体正气足，当外邪来犯，有足够的抵御能力，就不容易生病。很多时候预防各种外感疾病，关键不是预防疾病，需要提升的是我们自身的正气，提高我们自身的免疫力。

开春后，天气逐渐回暖，但是却天气情况却不稳定，处于这样温度不断变换的季节，有些朋友体质开始出问题，反复受外感，感冒咳嗽不断，其实根本还是脾胃虚弱，正气不足，导致身体对外界温度的变化无法适应，所以日常要注意健脾胃，培补正气。

身体经历过大病后或者手术后，体质一般比较虚弱，想要恢复需要从根本上入手，而脾胃作为后天生化之源，运化食物，吸收营养物质都靠它们，养护好了才能给身体提供足够的能量。

垆土怀山药一直以来都是中医推崇的食疗佳品，不少朋友肯定也买过，但是口感和效果却不尽如人意，鹤小厨家的正宗垆土山药，绿色无公害种植，自然晾晒，品质天然，给你不一样的感受。