茄子这样吃,比化疗好太多倍,不得”血栓”,疾病也要绕着跑
茄子是我们生活中常见的一种蔬菜,因它价格实惠,味道鲜美,受到大多数人的喜爱。但是你知道吗?茄子的抗癌功效也是非常好的,接下来,和童童一起来看看吧。
茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等多种营养成分,可以增强人体的毛细血管,促进血液循环。含有的维生素C可以降低人体的胆固醇,保护心脑血管等疾病。茄子皮含有的维生素P,有些爱美的女性经常用茄子皮敷脸,可以有祛斑的功效。
那么茄子和哪种食物搭配,可以有防癌、治癌的功效呢?就是和我们家中常见的土豆搭配
做法:
土豆、茄子清洗干净,用刀去皮。
2.把土豆、茄子切块。
3.把茄子倒入锅里过油炸熟,捞出备用。
4.土豆片倒入锅里过水糖熟。接着就可以放到锅里翻炒了。
5.锅里倒点油,放入土豆,翻炒熟后放到碗里备用。
6.放入茄子,翻炒熟后倒入土豆。
7.加入适量的盐、味精、辣椒粉等食材入味。
接着就可以出锅了。
注意:茄子的抗癌、治癌功能很大,但是千万不要和螃蟹一起吃。螃蟹性寒,与茄子一起吃会引起腹泻,肠胃不适等症状。
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