药象本草---116石斛
石斛对生长环境要求苛刻，与白及有些类似。喜生于温暖湿润的阴湿之处，大多野生于悬崖峭壁的石缝之间，或附生于深山古树之上，皆是人迹罕至之处，性清净，不喜喧哗也。白及生于阴湿低处，石斛生于阴湿高处，高则多敛降，故石斛之清凉藏聚之力，更胜也。其株型矮小，茎直丛生，叶圆而长，肉质茎节节相连，饱满圆润，肥润多汁，精气充盛也。
小花淡黄或白，自在舒展，清新不染，无有俗气，气机清润也。石斛，以生于石上者为佳，清净定守之力更胜也。因野生资源过于稀少，现多为人工仿野生而种植者。石斛，聚天地凉润之气，为自身清润之体也。入药以鲜品为佳。热病而阴亏神昏者，鲜石斛饮之，则神清阴润，气机自复，故石斛在民间又有还魂草的美誉。
其阴凉清润之性，于阴亏虚热，神气烦乱之时，可定心清神，敛润阴精，诚救生之仙草也。然人心贪求无厌，乃以之为长生妙品，日日啖食者亦有之。不知石斛气机虽清润无浊，而阴寒之性，究竟非人身之所宜。无病久服，无异饮寒啖冰，自取杀伐也。以索求不息之心，而饮清凉自在之物，不安自心，唯求清凉，则神自散，寒自存，有因久服石斛而致病者，其谁之过欤？石斛之定心，以处世之远，远在深山峭壁也。人心之定，自锁于方寸之间，何须遁入深山也。深山寻宝之人，不知灵草即在心头也。
