散步技巧千万条，养生法则就一条1.中医角...

1.中医角度，阳顺阳，阴顺阴，借力打力不费力。
2.根据阴阳划分，背为阳，腹为阴。
3.是故，散步面对太阳走建筑物阴影区，背对太阳尽情让阳光照射。
腹为阴而拒阳，背为阳而喜阳，照着此法走上一着，感觉下有惊喜！
大道至简，就这么简单。