女性卵细胞质量关乎孕育能力，请提前预防这四个因素对于卵巢的影响！

男女备孕时，不仅看重男性精子的质量，也看重女性卵细胞的质量。不管是自然备孕，还是做试管婴儿，高质量的卵细胞都能大大提高怀孕几率，以及婴儿的健康水平。影响女性卵细胞一般有四大因素，建议女性们多做了解，提前做好备孕准备。

影响女性卵细胞质量的因素

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1. 生育年龄因素

妇科专家们认为女性最佳生育年龄在23岁到30岁之间，这是黄金时间。在这个年龄阶段，女性的身体和激素水平、卵细胞质量是最适合生育的。如果年龄低于20岁，女性身体的各项技能都不完善，选择生育可能会流产。女性年龄过大，超过35岁之后，卵细胞质量数量下降，选择高龄生育可能会造成胎儿发育畸形，甚至影响到母体健康。

2.人工流产因素

近年来，无痛人流的广告随处可见，营销方式如出一辙、都宣称是无痛手术，对女性伤害小。可是所谓的“无痛”仅仅是手术时没有病痛，它对女性身体伤害非常大，甚至会造成女性不孕不育。人流手术需要“刮宫”，会损伤子宫内膜，使受精卵结合困难。如果手术不当，可能还会造成输卵管堵塞，影响你的孕育能力。

3.妇科病因素

随着女性年龄增长，可能会患上各种各样的妇科疾病，这些妇科疾病堆积在一起，会慢慢形成大毛病，影响到女性卵细胞的正常生长。同时，在受孕时会影响精子的活动，导致受精卵结合困难，增加不孕不育的几率。

4.不规律不健康的生活习惯因素

现代年轻人多多少少会喜欢抽烟、饮酒、熬夜，这三样会让人体的内分泌失调，影响人体健康的同时，还会影响到女性激素的正常分泌，造成月经异常，卵细胞还会出现质量问题，严重者还会暂时停止排卵。因此，为了女性卵细胞的健康，应该远离抽烟、喝酒、熬夜。同时，女性应该选择穿着宽松舒适的贴身衣物，太紧的内裤会给女性子宫造成压迫，会让子宫不能正常运行，导致卵细胞质量下降。健康规律的饮食习惯能加强女性身体素质，大大地提高女性卵细胞质量，以及女性受孕能力。

这四个因素，一直深深影响着女性卵细胞的质量。因此，女性在日常生活中，要多注意到这四个因素。最好选择在黄金年龄阶段孕育孩子，也不要仗着年轻挥霍身体。保护自己卵细胞的同时，也是爱护自己的身体健康。