《为什么糖尿病老人不要给子女带娃》
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随着二胎政策的放开，不少家庭増添了新成员。由于子女忙于工作加上自己已经退休，很多老人就担起了照料小孩的重任，这本身是一件累并快乐的事情，不过当老人患有糖尿病时，是不适合给子女带娃的。
大家知道，糖尿病老人的生活需要规律，一日三餐要定时定量，如果生活在儿女家打乱了糖尿病人的饮食习惯，糖尿病人能吃的食物，儿孙们大都不喜欢吃，比如说，糖尿病老人不能喝粥，只能喝菜汤，糖尿病老人不能吃油炸食品，糖尿病老人不能吃甜食，糖尿病老人的主食要有粗粮搭配，儿孙随着老人吃，儿孙们不高兴了，如果老人随着儿孙们吃，血糖是难以控制的。
糖尿病老人的作息时间是需要有严格的标准的，比如，早上按点起床，中午按点小息，晚上睡觉不能受到打扰，因为糖尿病人大多有失眠的症状，孩子一哭，老人惊醒后就难以再睡，带孩子时作息很不规律，正常睡眠无法保证，长久下去，糖尿病老人的身体会受到极大的伤害。
糖尿病老人特别注意体重超标，在儿女家也是难以控制的，究其原因，一方面老人为了给女儿/儿媳和孙子孙女补充营养，都会准备很多高热量的饭菜和水果，而女儿/儿媳吃不下的时候，为了避免浪费，老人就会把剩下的食物吃掉，导致自己的热量摄入超标;另ー方面老人带孩子时尽管感到很疲惫，但其实每天的运动量并不够。因此，老人除了平时按量准备饭菜(尤其是到了夏季)，无法进行户外运动。长久下去，身体会严重肥胖超标，对于控制血糖极其不利。
糖尿病老人要按时用药。但是给儿女带孩子的老人遇到孩子哭闹或是忙于做家务，会忘记按时用药和吃饭，以致血糖控制不理想。有些老年糖尿病患者因为老伴去给另一个孩子看娃，身边少了监督者，也会影响血糖控制。
很多糖尿病老人来到子女居住的城市带孩子时，会忽视了定期复诊。建议子女陪同老人找到一位固定的医生，最好是就近找一家医院，方便老人平时复诊。
糖尿病老人应该少操心，因为心事繁多就会引起血糖不稳，但是住在儿女家的糖尿病老人面对儿孙诸多事物纷繁的家事，晚辈纠葛，婆媳矛盾，是无法避免的，如何面对? 只有“眼不见净”，“耳不听为静”。人老了年纪大了，生活在一起，很难做到睁一只眼闭一只眼，糖尿病老人在自己能动的情况下，能和老伴一起生活，少生气该糊涂就糊涂一点，不必为那么多的烦恼去伤神费心，该放弃的放弃，该松手的松手，该让位的让位，儿孙自有儿孙福，儿孙的事由儿孙们自己做主、自己操办为上策，乐得个省心省事，其不是快哉悠哉?
糖尿病老人要保持生活有节有序、合理膳食、情感遂心如意，加之家庭亲热和睦，一定会喜福寿三临门。如能再有几项业余爱好，兴趣广泛，如琴棋书画、种花、养鸟、收藏、写作等，更能起到养性怡情的作用。
个人
简介
何振国，男，石家庄作家协会作家。河北省文学艺术研究会理事，自由撰稿人。1955年5月生人。1975年就读空军某技术学校。1978年在空军21厂工作至退休，本人见长散文诗歌，闲暇煮字疗饥，怡情养心，也为预防老年痴呆苦练脑筋，无他！人称社会与家庭问题评论作家，曾在多家报纸杂志发表几百篇作品，2009年获共和国60周年诗歌大赛三等奖，2012年获得河北省第一次散文大赛二等奖。
个人
简介
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