零厨艺也能做的醪糟鸡翅,简单美味,少油腻更健康

醪糟是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱。邻居家的老太太是南方人,平日总喜欢在家自酿些酒酿与大家分享,老妈每次收到这样的小礼物总是会很开心地打电话告诉我:“闺女也有你的一份!”其实分享快乐就是如此简单。

准备材料

醪糟500克,鸡翅中400克,白胡椒粉5克,红椒丝少许,料酒2茶匙,大料1颗,葱段适量

开始制作:

1 锅中注入清水,放入葱段,加入鸡翅,冷水焯水。

2 焯水后的鸡翅注入热水中,加大料煮15分钟左右至成熟。

3 煮好的鸡翅内加入适量料酒后拌匀。

4 散入白胡椒粉。

5 最后将醪糟倒入调好味的鸡翅中浸泡12小时即可食用。

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选自《巧厨娘:爱有温度,菜喜凉拌》一书,版权所有。

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