5个实用的改善内膜薄的食疗方。今天分享几...
5个实用的改善内膜薄的食疗方。今天分享几个实用的改善子宫内膜薄的食疗方,祝大家养出好内膜,早日成功好孕。
1、吃黑豆:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可以少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃一把,连吃6天。
2、喝乌鸡枸杞黑木耳汤,也可以和乌鸡枸杞山药汤替换着喝,这里的山药是淮山药,不是菜场的那种普通山药。
3、吃鹿胎膏:不少患者描述吃了这个内膜有涨,根据自己情况不妨也可以试试。
4、当归红枣排骨
排骨,枸杞,红枣,当归。排骨焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞,红枣,当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐,鸡精调味即可。
5、红花蒸蛋
原料:新鲜鸡蛋,藏红花
做法:新鲜鸡蛋,打1个孔,放入藏红花,搅匀蒸熟。
经期来后第二日开始服食,每日吃1个,连吃9个,然后等下个月经周期来后第2日开始服,连续服3〜4个月经周期。
以上分享希望对大家有帮助。
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