自己都看轻自己的时候，谁又会来重视你？

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关键词：自信

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人生处处“PUA”

这个词在前几年非常流行，它指的是一种社交手段，最开始的意思是“搭讪艺术家”。

通俗的理解，就是用先扬后抑的方式，先通过不断的夸奖你，赢得你的好感，在之后的相处中，再通过不断地贬低让你失去信心并且依赖上对方，从而不断地瓦解你的心理防线，直到你心甘情愿的为对方付出所有。

这个词一经出现，就让很多人心甘情愿的进入圈套，究其原因这一手段，就是抓住了人们“不够自信”这一脆弱的心理防线，对受害人展开攻击。

很多人对PUA的理解，仅仅局限在男女双方谈恋爱上，但其实PUA存在在我们生活中的方方面面，家庭、职场、社交……

家长总是把“别人家的孩子”挂在嘴边，否定自己孩子的长处，这是一种PUA；

老板压榨员工，不断暗示员工德不配位，这也是一种PUA；

朋友落井下石，总是以“谦卑，温驯”为理由扼杀你的天性，这又是一种PUA。

其实我们身边藏着很多PUA的例子，而那些带给我们不自信源头的人，又大都是我们最熟悉的人，我们常常会因为过于想要得到身边人的肯定，而不断的降低自己。

从“我想要变成什么样”，到“XXX喜欢什么样”，一旦有了这个念头，就成为了我们失去自我失去自信的开端，可以说PUA是击溃我们自信最快速最直接的手段。

2

“我何德何能遇到这么好的人。”

“我何德何能拥有这样的人生。”

这是自卑人群，经常会挂在嘴边的话，他们经常会觉得自己配不上身边的这一切。

我告诉你一个特真实的道理：

你身边存在的事物，基本都是在你能力范围内能接触到的，那些真正你配不上的东西，压根就不会出现在你的世界。

所以不必为了你周围出现的人或事而感到惶惶不安。

你是一个什么样的人，你处于一个什么样的层次，那么你周围自然会以你为中心，扩散出属于你自己的圈子，千万不要觉得自己不配，你很配、你绝配、你天仙配。

这不是说酸话，这只是一种正向的心理暗示。

造成我们自卑心理的原因可能有很多，但是自信的原因都有一个共同点，那就是相信自己能。

我真的特别佩服那种站在台上闪闪发光的人，他们或许不是外貌最好看的，也不是能力最出挑的。

但是当他站在台上的时候，你就会觉得他独一无二光芒万丈，他身上所散发出来的那种自信完全掩盖住了他原本的缺点。

这就是所谓“自信的魅力”。

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自信是由内而外散发的魅力，是取悦自己，而不是为了迎合某个人或某种群体。

你要做的是散发自信吸引他人，而不是变成别人想要的商品然后打包倒贴，这个道理如果懂了，那大概就可以摆脱自卑的桎梏了。

渴望被认可，渴望被认同，是一种正常的心理现象，但是相较于别人对你的评价，你更应该在意的是自我的认知，而自我认知又是一个漫长的，不断建立不断重塑的过程。

别人对你的建议，要选择性的听，选择性的采纳，我在关于“不要自卑”的话题下面看到过一条评论，他说原本自己是一个比较自信的人，但是身边的朋友总是不断的打击他，让他慢慢的失去了信心，问这该怎么办？

底下有一条简洁直白的回复，那位网友说道：远离这种朋友。

这个在旁人看来极端的处理方式我却很赞同，因为我深知不自信的人，就跟我们之前提到的带着负面情绪的人一样，不自信本身就是一种病。

我们可以在百度词条上搜索关于自信的定义，百度词条给出的解释：

自信指的是自己相信自己，它是心理健康的重要标志之一，也是一个人取得成功，必须要具备的一项心理特质。

它已经简明扼要的指出了，自信是一个人走向成功不可或缺的重要因素。

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我接触了身边挺多的人，也参考过网上的很多自卑人群。

发现他们中有近七成的人产生自卑的原因，都和原生家庭有着千丝万缕的联系，可以说是扎根深处的顽疾。

有很多读者提到：我已经形成自卑心理了，那我之后还会自信起来吗？自卑过的人，会不会给心里留下创伤？

他们身边的人，都只是告诉他们不要自卑，但是没有一个人跳出来告诉他们要自信，自信究竟有多美好多强大。

我想在这篇文章中回复所有自卑的人：你们可以自信起来，而且自信起来会比常人更加优秀，因为自卑过后迎来的自信是那种洒脱的从容不迫，不是盲目的自负；它既有黑暗时期积累下来的隐忍，又有迎接光明之后应该具备的坦荡。

在我的认知里，每一个自卑的人，都是在黑夜里迷路的小孩，他们有机会长大，也总有一天会等到属于他们的天亮。

我想告诉你的是：

“你很棒，你是你父母的原创品，才不是别人的复制品，甚至是赝品。”

“你知道专家是怎么鉴别钻石的吗？假的钻石是完美的，而真的钻石都是有瑕疵的。”

“往往越虚伪的人看起来越完美，因为他们都是经过层层包装了的，而真实的人会犯错误也会有缺点，但他们往往足够赤诚且善良。”

在我眼里你足够好，所以在自己眼里，你也要足够自信才行。

文 | 毒哥&连理枝

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