白菜加它炒,太下饭了,清脆爽口,鲜嫩多汁,花了10分钟炒菜,3分钟吃光
大白菜是最常见的家常食材,其中所含的蛋白质最接近人体所需蛋白质,而且脂肪含量特别低,无机盐和维生素含量反而丰富,是减肥的理想食材。今天用剁椒和白菜组合,给大家做一道开胃菜,简单好味,脆爽下饭,几分钟就可以上桌,喜欢的朋友不妨试试。
剁椒烧白菜
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大白菜是最常见的家常食材,其中所含的蛋白质最接近人体所需蛋白质,而且脂肪含量特别低,无机盐和维生素含量反而丰富,是减肥的理想食材。今天用剁椒和白菜组合,给大家做一道开胃菜,简单好味,脆爽下饭,几分钟就可以上桌,喜欢的朋友不妨试试。
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