药茶、按摩排尿酸

药茶按摩来帮忙，有加速尿酸排除，防治痛风发作的作用。

鲜竹叶白茅根饮

将鲜竹叶和白茅根沸水冲泡30分钟，代茶饮，有利尿作用。

葛根茯苓饮

葛根10克、白茯苓6克、枸杞10克、薏苡仁6克。每天一剂，或泡或煮，当茶来喝，可加速尿酸排出。

木瓜车前薏米饮

木瓜30克，车前草30克、薏苡仁20克，煎煮去渣后当茶饮，有降低尿酸、防治痛风的作用。

荷叶茶

干荷叶泡茶饮用，有清热健脾利湿的作用。

自我按摩以下穴位有补肾健脾的功效，对改善人体的代谢功能有一定益处。

太溪穴：属足少阴肾经，乃肾经之原穴，有鼓舞肾气的作用，而肾的气化功能则是尿酸代谢的关键点之一。

气海穴：属任脉。为人体的“元气之海”，经常按摩有补气益肾之功。

涌泉穴：属足少阴肾经，乃肾经之首穴。经常按摩有激发肾气、疏通肾经、调和肾脏气血的作用。

命门穴：属督脉。经常按摩可以改善肾气不足，有固本培元的功效。

这些按摩疗法作为药物疗法的辅助，对改善人体的代谢状况有所帮助。