关于慢性支气管炎，老中医告诉你这些：

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如何治疗：

特别提示：

1．坚持体育锻炼，特别是要加强耐寒能力，常用冷水洗脸，清晨散步，做深呼吸等。

2．痰多易阻塞呼吸道，影响气体交换，呼气时用手指轻扣胸背部，咳时压迫上腹，用力咳嗽，使痰液易于咳出。也可先做4～5次深呼吸，然后上身稍向前弯，张口伸舌咳嗽数次。

3.饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜及有化痰止咳作用的果品，如大白菜、菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘、梨、百合、莲子等。少吃鱼、虾、蟹、肥肉及煎炸食品，忌食辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣食物。

【编辑：尤秀。材料来源：郎淑敏编《内科病诊治绝招》。版权由原作所有，天医堂编校发表】