了解这些治疗方法，助你走出强迫症的牢笼

强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的精神障碍。患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但却因无法控制或摆脱而感到焦虑痛苦。那么强迫症要如何治疗呢？

在了解治疗方法之前，我们先看看强迫症都有哪些症状。

强迫症的症状主要包括两大类：强迫动作和强迫思维。

强迫动作表现为患者会反复地做一些没有必要的行为。比如：强迫洗澡、反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等；强迫思维则比较隐蔽，患者总是反复思考一些想法。比如：强迫怀疑、强迫回忆、穷思竭虑等。

强迫症如何治疗呢？

1、心理治疗

心理治疗是大多数强迫症患者的最佳选择，强迫症说到底其实就是心理疾病，患者可以在心理医生的帮助下治疗的强迫症。

2、药物治疗

有些强迫症和内分泌有关，可以服用一些抗抑郁的药。但是一定要在医生的指导之下服用，千万不可擅自用药。

3、厌恶疗法

最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。

目前，强迫症的主要病因尚不清楚，但仍然有大量数据表明，患上强迫症的可能因素往往与焦虑症、遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有一定关系。所以大家在平时要多注意缓解自己的不良情绪，一但出现强迫症就要及时治疗，以免对生活造成影响。