心态是修出来的

心态

心态应该拆分为“心”和“态”，心就是自己的内心，态就是生活百态，心态就是内心对生活百态的认识和理解！

心态好的人不是天生好心态，是后天发生的事物都能较好的认识和处理，这样的经历让他们对生活、对生命有了一个度的衡量和认知，生活不过如此，生命原来如此。他们想的和看的会更开，会很快的处理好内心的焦虑，愤怒、抑郁、罪恶感等负面情绪。正因为他们有一个良好的心态，他们总是对生活的充满好奇，愿意尝试。

心态不好的人也不是天生心态不好，是内心对发生事物的理解有所偏差，或许是种偏执，不愿妥协，如果得不到解决，心情自然不会好，这样长期积累下来，心态就会发生变化，主要的原因是自我封闭，你的心没有敞开，你没有读懂这个社会并不能接受它，所以才会感到孤独、落寞。唯有敞开自己的心扉，才能接受一切，容纳一切，才会感到充实、宁静与祥和。

很多人心情不好的时候都会想找人喝喝酒聊聊天，我们通常也会劝身边的人心情不好出去旅游散散心，跟朋友聚聚会喝喝小酒，找个能说知心话的人吐露下心里的不痛快。这是什么？是内心积压的东西得不到释放，自己又无法自我消化，无法在这个世界找到共鸣，内心就会潜移默化的发生变化，总之遇事解决事，自己无法解决找个人吐个痛快也能图个痛快！

心态的调整大部分得靠我们自己，但外界的助力也是必不可少的，毕竟我们不是圣人！与其说调整心态倒不如说这是一场修行，修成佛或修成魔就在一念之间，遇到的每次事物都是一场修行，人生本就是一场修行！

心态是通过千锤百炼修出来的，调整只是暂时的！

别责怪生活，它对每个人都是公平的！