内心强大心法:自己的景气自己造,请记住始终保持乐观向上的心态

文/唐若

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对于每个人来说,我们可能需要明白,自己的景气自己造,我们需要学会始终保持乐观向上的心态,你的人生自然会越来越好。

自己的景气自己造就‍‍‍

稻盛和夫曾在《经营的十二条实践中》阐述,万事万物取决于气。 说明了什么,厉害的人懂得从八方来财,从四面八吸取能量。
每个人或许要明白,如果我们想要让自己的内心强大,我们首先就是要有雄浑之气,这股气是我们个人成长的最大支撑,更是决定我们人生运气的基础。
心理学发现,人的心灵状态不仅能影响企业经营,甚至还能左右一个人的人生。在生活中,你也会发现,当你心情好的时候,做什么事都会特别的顺利。
当你特别不开心的时候,好像麻烦事也会接踵而至。所以我们常说的一句话叫做,先学会调频,你的频道对了,自然你的运气和人生也会越来越好。要记住一个事实和真相,人不是因为有了好事才高兴,而是因为高兴,好事才会来临。
稻盛和夫在书籍中也讲述,一个人病往往和自己的气相关。人的血液平时为红色,往往为弱碱性,在生气的时候,会变成黑褐色,而且发涩,在恐惧的时候会变成淡紫色而且发酵。在伤心的时候,又会变成茶褐色发苦。
这样,往往血液就无法正常发挥机能,免疫力也会持续下降,人自然就会生病了。
从心理学角度上来说,这叫做吸引力法则。你的心情和你的状态决定了自己的运气。
我们最重要是学会自己造自己的景气,你只有相信自己是好运的,相信自己是好命的,你才能更大概率遇到好的人生,好的爱人。

学会始终保持乐观的态度‍

那么我们该如何造自己的景气呢,其实最重要的心法就是始终保持乐观的心态。学会始终乐观,我们才能真正创造好的人生景气。
而这个不得不提及的就是觉知。稻盛和夫在讲述如何保持乐观的状态中也讲述过,我们如果想要保持乐观,一定要记住的是学会自我监察。
要时刻观察自己的内心状态, 比如自己生气了,自己愤怒了, 我们都需要去觉察,其实觉察就能带来平静的心情和状态。
其次,我们需要学会让自己的心情好起来,我们可以有负面情绪,但是不要长久停留在负面情绪中,负面情绪会极大消耗自我的能量,让我们无法拥有好的状态去投入生活。
我们要时刻让自己的内心保持觉察的状态,一个人越能保持觉察的状态,越容易把自己的心情调整好。
我们要明白,学会保持好心情,某些时候,就是在给我们的身体蓄积能量,我们蓄积能量越高,自然我们遇事会更为从容淡定。
保持乐观的心态还有一个妙招,那就是学会找乐子。稻盛和夫曾在书籍中分享过自己的经验。
他曾有一次出差到巴西,因为严重的时差影响,他昏昏沉沉,瞌睡得不得了,好不容易到了酒店,赶忙走进房间,可是在酒店房间中, 他发现隔壁的房间很吵,他们正在举行派对,本来觉得这是一件很烦躁的事情。
后来他转变心态,想着既然对方那么开心,不如我也去参与热闹一下,这样他就和隔壁的人一起唱歌跳舞,结果居然睡着了,而他的时差也倒过来了,整个人神清气爽。
保持乐观的心态,要求我们保持良好的状态,懂得时刻调整自己的频道和周围环境共振,我们就能获得好的运气和好的能量。

乐观才是人生最正确的活法‍

稻盛和夫讲述,我们之所以需要保持乐观,这是因为它才是正确的活法。因为乐观总比闷闷不乐强。
因果法则强调任何事情都是有因有果,如果一个人总是习惯抱怨,发牢骚,消沉,过度忧愁,就会带来负面的效果,自然灾祸和身体疾病也会袭来。
而负面的结果来自于我们负面的原因。如果我们长期保持负面的原因,我们就会长期被负面结果所笼罩。
一旦我们懂得因果关系的法则,从因上入手,改变自己的习惯和思维方式,我们就能创造不一样的结果。
思维习惯的改变可以带来人生境遇的改变。如果我们保持乐观,从吸引力法则来讲述,也会创造好的境遇和好的机会,自然你的人生会迎来改变。
所以无论你的境遇如何,你都需要保持乐观的心态,永远相信好事就会发生,即使看起来短期内是坏事,也说明好运在自然发生。
当你能够从更高系统的层面来审视自我的得失,拥有更高的格局和境地的时候,你的内在也会变得无比强大。
一个人如果想要让内心强大,就需要学会明白,自己的景气自己造,学会好好经营自己的人生,永远保持乐观向上的心态,我们才能真正迎来人生的好运。
今日话题:你认为人生最正确的活法是什么,欢迎探讨与交流。
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唐若,国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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