梁宝川：考研学习懈怠了，怎么办？
在考研过程当中。
大多数人最容易出现的状态：
最开始满腔热血。
然后热血在一个星期之内便会慢慢的降温。
最后发现自己好像一条咸鱼一般。
在某一个时刻，受到一定的刺激，然后又是一腔热血涌上心头。
再次展开一个循环。
心态是反反复复。
而成绩的却是平平稳稳。
原本是多少分，现在还是多少分。
没有长进，甚至还有些许跌落。
我相信这是大部分同学在学习过程当中经常陷入的一种学习状态。
学习容易懈怠。
我们学习如果一旦懈怠了，就很难再找回原来的一种干劲。
原本一天背50个单词。
前两天非常认真的完成了任务。
第3天因为时间比较紧，就背40个单词。
然后第4天，第5天单词数量越背越少。
我们就是在不断的懈怠过程当中，慢慢的变成了一条咸鱼。
还是自己给自己撒上盐的。
让自己越来越咸。
这其实是我们很多人学习当中容易陷入的一个困境。
跟温水煮青蛙一样。
开始水温较低，青蛙很适应。
然后水温慢慢的升高，青蛙也适应下去了。
不过最后的结果就是：
青蛙熟了
我们也一样。
最开始坚持完成学习任务的时候也能适应。
然后减一点学习任务量的时候也非常的适应。
然后慢慢的减，最后结果就是：
我不学啦
一腔热血换成了一袋海盐。
自己把自己腌成了一条咸鱼。
想一想，你是不是这样啊？
聊到这里，对于这种问题我们应该如何做呢？
我给大家分享一下我的心得。
在学习懈怠的时候，其实靠自己是一件不太靠谱的事情。
因为你产生学习懈怠的时候，就意味着你的自控力力不够强。
这时候你根本无法凭借自己独立解决这个问题。
好比你自己打自己一样。
两个人都一样。
你怎么打也打不过自己。
最好的结果也就是打到两败俱伤。
这个时候我们应该借助外力的帮助。
来倒逼自己成长。
最好的状态唤醒自己内心的那股一腔热血。
比如说你跟你的朋友商量一下。
两个人一起坚持学习。
如果发现对方学习懈怠的时候，那么就提醒对方，鼓励对方。
两个人互相扶持，让自己不再懈怠。
不过容易出现的一个问题就是志同道合的朋友比较少。
所以有的时候我们要借助整个大的环境警醒自己，不要懈怠。
比如说加入一个学习性质的社群。
比如说专门加入一个考研的社团。
我们可以借助大环境的能量，提高自身的能量。
让自己尽量少懈怠。
所以，有的时候我们要学会引入外在力量的介入。
千万不要靠着自己一个人硬撑。
这样做很累。
并且效果也不是很好。
好了，今天的分享就到这里了，希望对你有一定的帮助。