天睿：如何面对内心的焦虑？

每日写一篇文章的第1年336天

天睿：帮你在天津买到合适的房子

焦虑这一个话题，我已经谈过很多遍了。

这是现代社会人人所面临的一个问题。

尤其是对于二三十岁的人来讲焦虑的现象更加普遍。

就比如说，我是做中介这一个行业的。

更是容易焦虑。

有了客户，没有房源，很焦虑。

有了房源，没客户，也很焦虑。

既没客户，又没房源，更焦虑。

没有业绩或者业绩不达标，那是愁上加愁。

同理在很多行业当中，其实都普遍存在焦虑这个现象。

因此，焦虑这个话题，很多人都在谈，今天我与大家分享的，同样也是我最焦虑这一方面的感悟。

从道家的思想来看。

但是万物皆分阴阳。

什么意思呢？

就是所有事物有好的一方面，也有不好的一方面。

区别在于有的人把好的一方面发挥到极致，还有的人则被坏的方面最终压垮。

焦虑就是如此。

适度的焦虑可以增加你的紧张程度。

让你可以更加用心，更加专注的去做事情。

这是好的一方面。

但是如果焦虑一旦过度。

自身的情绪不稳定，那么最坏的状态是什么？

就是容易进入到一步错，步步错，所出的都是昏招的状态。

对于焦虑这个问题，我们一定要处理好。

一个人如果没有焦虑的话，那么他就会什么都放松下来。

最后很容易一事无成。

我们应该做的是什么呢？

最好比到家阴阳一样。

维持两者之间的平衡。

在过度焦虑和没有焦虑之间把握一个度。

做到适度焦虑。

从而促进自己的专注程度。

如果你认为自己身上没有一丝的焦虑。

个人建议你可以尝试自己制定一个目标。

一个可以达到的目标，一个让你有充足动力完成的目标。

有了目标之后，你会发现方向是很明确，内心当中也有一点点的紧张，一点点的焦虑产生。

这会促使你目标大步迈进。

如果你发现自己焦虑问题十分严重。

同时与大家分享一个比较实用的方法。

那就是让自己忙起来。

一旦当自己忙起来，我们大脑的注意力就会转移，所谓的焦虑也会趋于平淡。

所以有的时候当我感觉自己心情不好的时候，我会选择出去跑步唱歌等等，都是为了转移自己的注意力。

那么作为一名房产经纪人来说，如何解决焦虑这个问题呢？

对于大部分房产经纪人来说，引发焦虑的最本质因素就是源于业绩，源于长时间没有业绩。

我是亲眼见过我之前的一些小伙伴变得越发的焦虑，越发的烦躁。

就是源于长时间没有开单，做的动作没有任何反馈。

反馈非常重要，尤其是及时的反馈，作用特别明显。

一个良好的反馈才能够有效的激励你长期坚持做某件事情。

房产经纪人同样也是如此。

具体的解决方法是什么呢？我给大家分享一个非常实用的方法。

加入一个好的团队，找到自己的定位。

如果你能够选择一个比较不错的团队。

那么当你进入团队之后，你会非常容易的忙起来。

因为团队会不停的要求你去做一些事情，而这些事情通常让你有一个明确的目标，当你完成能够得到一个反馈，即业绩。

等你加入团队之后，等你能够为团队作出贡献，能够得到你应得的业绩之后，你的心就会愉悦。

所谓的焦虑都会游刃而解。

这就是最为直接，最为有效的方法。

好了，今天的分享就到这里了，希望对你有一定的帮助。