能够戒烟成功的人,有以下几个优势
在我们身边,喜欢抽烟的人不少。闲来无事,点一支香烟,让烟雾从鼻孔里进,然后慢慢从嘴里吐出来,腾云驾雾的样子,真的很潇洒。
有人说:“饭后一支烟,快乐似神仙。”或许,抽烟的人,总是可以找到快乐的理由。
当然,很多人意识到了抽烟的害处,尤其是咳嗽的时候,抽烟必定是一件非常难受的事情。因此,信誓旦旦要戒烟的人,也不少。
可是,你认真观察,就会发现,戒烟成功的人,真的不多。很多人,戒了一段时间,然后又开始抽烟了;生病的时候,好长一段时间都不抽烟,但是病好了,烟雾又常伴左右了。
能够戒烟成功的人,往往有以下几个优势。戒烟是一件生活中的小事,其实是人生中的一件大事,比抽烟上瘾难得多。
01
自律力非常强,做任何事情,都可以坚持到底。
对于一个抽烟的人来说,一天不抽烟,还没有关系。几天不抽烟,就变成了难题。
很多人,戒烟就是“新官上任三把火”,把戒烟当成一件新鲜事,体验一下戒烟的难受滋味,然后就迅速回归到原来的状态了。每次和别人谈起戒烟的过程,就来一句:“算了吧,抽烟是一种习惯,习惯就好。”
能够戒烟成功的人,自律力非常强。只要想去做的事情,就可以坚持做下去,不管有多难。
人生路上,会遇到低谷,唯有苦苦煎熬,才能熬过去。谁能够熬到最后,谁就是赢家。戒烟,不也是“熬”么?能够熬过最难受的那一天,后来就好过了,就熬到头了。
02
做事非常理性,不容易动怒,也不会轻易被人说服。
你要做什么,有没有把握做好?你多半会犹豫一会,或者找人指点一下。
别人的建议,你要是听从了,你多半就会改变自己的方向,甚至放弃自己要做的事情。
坚持做一件事很难,放弃一件事却很容易。如果你被人激怒了,那么你还可能做出一些冲动的事情,把之前的成绩,全部毁掉。
《三国演义》里的周瑜,被诸葛亮激怒了,都气出病来了,还弄丢了性命。
能戒烟成功的人,却是非常理性的,别人的建议,他认真听着,但是不会“照单全收”,起码对别人的言语,会认真思考,过滤一遍,吸收一部分。
在很多人看来,理性的人,就是“固执己见”的人。能坚持做好自己,就已经不容易了,如果盲目听别人的建议,恐怕连自己也做不好了。
03
目的非常明确,明白自己要做什么,不要做什么。
你今天要做什么,明天要做什么,将来的十年里要做什么?你想过了吗?也许你想过,但是你的想法和行动不一致,你不能够确定自己的想法可以变成现实。
戒烟成功的人,知道自己要戒烟,并且一定要成功,从此他就坚定了“不到长城非好汉”的信念,把事情做好了。
如果你用戒烟的毅力去成就理想,你就一定会有所作为。吸烟是慢慢上瘾的过程,戒烟是“斩钉截铁”的过程。通过戒烟,你一定能领悟到人生的真谛,戒烟本身,不仅仅是丢掉烟头那么简单。
04
内心非常坦荡,不惧怕别人揭伤疤。
如果你戒烟成功了,你身边的人并不会因此忘记你的“吸烟史”,他们会在某些场合,常常提起你吸烟的丑事。
比方说,你在沙发上吸烟,把沙发引燃了;你在公共场所吸烟,被人警告了很多次;你在卧室里吸烟,被爱人骂了很多回;你在办公室吸烟,被上司看到了,受到了处罚。
能够戒烟成功的人,往往不担心别人揭露过去的事情,他觉得曾经的自己已经“不见踪影了”。也许,你还可以和别人一起回忆吸烟的故事,谈笑风生。
每个人都有不光彩的过去,如果别人说出来,你会觉得很不高兴。但是你学会了积极面对过去,也不强迫自己忘记过去,那么你的内心就会变得强大。你可以包容自己的过去,还可以任由别人观看自己的伤疤。
05
更加关注健康,把健康当成一笔财富。
人的岁数越大,越懂得“健康才是最大的不动产”。
你不珍惜健康的身体,那么病痛就会报复你,让你没有办法过好后半生的日子。
我的祖父一辈子都抽烟,他就是病入膏肓了,还是要抽烟。医生的建议,他听了,但是戒烟一两天,就忍不住要吸烟了,还非常生气地说:“我啊,就要多抽几口,不就是少活几天么?有什么大不了。”
其实,对于一个病人来说,抽烟就是害人害己。自己生病了,被痛苦折磨,家里人也跟着着急,还会耽误很多时间。
戒烟成功的人,更珍惜生命。以前折磨了身体,以后不会了。懂得亡羊补牢,也不是坏事。
有人说:“千万不要和戒烟成功的人做朋友,因为他太理智了,也经得起各种诱惑,扛得住各种伤痛。”
是啊,一个戒烟成功的人,用一件“小事”,体现了自己的毅力,展示了自己的特别之处。
如果你身边有戒烟成功的人,你应该和他多交流,学习他为人处世的方法。你要相信,他真的很优秀,值得学习的地方很多。
如果你现在喜欢抽烟,那么你尝试着戒烟,你就会发现,戒烟有多么不容易,戒烟成功到底有多幸福。
作者:布衣粗食。
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文中配图来源网络。