《我与瑜珈》之一 遇见未知

一、

人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。

匆匆忙忙,跌跌撞撞,我已过了而立之年。

这一路走来,正顺应了八字命格里的格言:一生总有贵人关爱、扶持。

瑜珈,就正是在我最无助最迷茫的时候出现在我生命中。

二、

我很幸运!

在适对的时间,遇到适合的人,做了适时的事。与首任男友相识相恋结合。婚后第二年,自然孕,怀了双胞胎。

因为年轻,且头胎又是双胞胎,对于即将到来的一切都还很迷茫、无知和无助。体重不到九十斤的我,肚子大得特别快,妊娠反应又异于常人。说真的,孕期中的我几乎感受不到传说中:做为一名双胞胎母亲应有的兴奋和骄傲!每天掰着手指计算着:何日瓜熟落地,何日不再晕眩,何日不再孕吐不止?

到了孕后期。

每每出门,那瘦骨嶙峋的母体异于常人的大肚总能吸引来一群好奇的妇人。好事地:这怀的是双胞胎还是三胞胎啊?怎么肚子这么大啊?一边惊奇得面面相觑一边羡慕得赞叹不已。总被当成怪人,由此可见当时孕腹之大。

预产期将近,在医院待产。肚子更是大得不可思议。医生吓得不敢出我出门,只愿意让我在走廊走动。而我竟怎么也走不完那条长长的走廊,只觉疲惫心慌极了。

几度甚至胡思乱想起来。生产当天是否会像电视剧里演的那样,需要丈夫在妻子与孩子之间做抉择?而他又会如何选择呢?

三天后总算顺利地剖腹产,一对健康可爱的龙凤胎顺利出生了。

花了十个月慢慢吹大的气球,肌肉纤维被一点点扯断。突然之间又被放掉了所有气体,腹部表层像霜打过的茄子,又焉又皱又垮,像极了80岁老太太的脸。

我的主刀医生是一位四五十几岁气质优雅的面目慈祥的阿姨,她在为我做手术时同我说:“我帮你把伤口割下方一些,这样以后不影响你穿露脐泳装!”术后第三天,她来查房时看了我的肚皮惋惜地说:"可惜了这么好看的脸蛋,付出这么大,这个肚皮是怎么也修复不回来了。三点式泳装也是再也穿不得了。“

包间的气流上空,满满地流动着婴儿亲人们的欢喜和笑声,掩盖住了我的疼痛和忧伤。

三、

埋怨过我先生,自从卸下两个孩儿后,就再也不曾抚模过我的小腹。心里虽是满满的委屈,可同时也心知肚明的理解:连自己都不忍直视的纹理,又怎能强求他人怜惜?唉...

如果说怀孕时妊娠反应令我忧喜参半。那么当妈后的生活就更是水深火热。他们虽然是足月产的健康婴儿,但是体重比单胎的婴儿少很多,同时抵抗力也差很多。全家人每天都如同生活在战场,时刻准备应对天寒地暖,真的是含在口里怕化了捧在手心怕摔了,时时紧绷精疲力衰。

那时我最大的愿望是:给我一天假期我要睡到自然醒!

夜间,两婴儿两小时一次轮流哺乳。白天里又为了分泌更多的乳汁,只得不停地吃着高热量的食物。睡眠不足加上脂肪的快速堆积,令我像一头母猪一样疯狂长肉,每天昏昏欲睡,体重一下子飚到了55公斤。个人形象分低至人生最低,不想出去见人,产后抑郁症也随之而来......

四、

终于过了哺乳期。我的人生也翻到了新的篇章。

新章幅,财神爷入驻。我个人经营多年的网站,一夜间的被百度视为极度友好网站,收录了我所有的连接,十几个关键字排名都是自然搜索第一位。PR值达6,日IP5万人次,两个工作QQ,须臾间,滴滴不停.....广告位业务更是势如破竹。个人银行帐户每日收入皆为可观。

我独自经营着网站做个骄傲的女站长。不分白天黑夜,24小时应对着不定时出现的广告主。

忙,忙得没闲情交际。

忙忙碌碌勤勤恳恳中,我的孩子也在渐渐长大。开始产生出了各自的小我,都想独自占有妈妈的怀抱。当时的情景是:每抱起一个孩子时,另外一个孩子也会哭着要抱抱,时常令我必须一手抱一个。双手的力气已抱不动日渐成长的他们,不知不觉中把胯部送出去顶替双臂力量。

怀胎十月的压迫,和抱娃的不良姿势,倒致我的骨盆前倾越发严重腹部也越来越鼓。以至于,每每碰到好事的亲戚朋友,总要逮着我问:是不是又怀孕了?几个月了?

我苦烦极了。

每日与孩子们的纠缠以及工作的繁忙,我好久没有关心过自己的身体,没有好好爱过她,更别提'产后修复’这样新鲜的名词。

五、

在这段财运亨通的时期里。我认识了解锁我人生未知面的贵人:我的瑜珈老师。

当时我的孩子已经6岁了。我已错过最佳修复时期。

孩子学习跆拳道的馆里有一次免费瑜珈课体验。前台小妹极度热情地向我介绍,我也是盛情难却,勉为其难地接下那张体验卡。

也不知道是前台跟我说错了时间,还是跟老师约错了时间。那天晚上我放下工作,赶去上课,在馆里空等了老师半个小时多。原来,老师认为上课的时间为当日的第二天,所以并没有做到准备。直至接到电话通知后,得知学生在等,才急急忙忙赶来。

那时的我,个人网站爆红,财运享通。在小城里生活如井底之蛙,难免就有些心高气傲得理不饶人。我为老师的迟到心有不满,也就自视有理语出伤人。

那是一个有着一双大眼睛的高个子女生。可能因为我的情绪影响到老师的教学。我们的第一次见面,第一次上课,最终匆匆开始,草草收场,长久不再有交集。

六、

我们第二次见面,已经是半年多以后了。

期间我也学习了交际舞、爵士舞和肚皮舞,可最终都无疾而终。从来没有一样舞步可以改变我的体态,提升我的自信。看着老师录制的视频里,那一团扭动的变形躯体,自己都觉得恶心,自卑得不敢再舞动。

那天,我的微信收到她的群发消息。

原来瑜珈老师自己刚开了一个瑜珈小馆,邀请我去参加她的体验课。

那时,我的生活节奏已渐入平稳,心境也不如从前骄燥,也就不惊不喜地应了下来。

一进门见到,她穿一身白衣吊带上衣玫红色紧身下裤,非常亮闪。贴身紧致的瑜珈服把她的个子拉得更为修长、挺拔、灵活。

我带着些许歉意,在喝过一杯清茶后,才抬头与她对视,听她与我说话。

一抬头,蓦然,被她深深吸引。她的脸上不施一点脂粉,白皙的肌肤不叫吹弹可破,但却异常干净,细微睁大的毛孔一点儿也不叫人讨厌,反倒叫人觉得自然亲切。一汪大眼睛更像是一潭人烟罕至的天山湖泊,干净、清澈、透明。上下睫毛根根修长分明,衬得眼睛更为清澈明亮。

那眼睛不是女童那般的无辜可爱,更不是少女眼神里的含情秋波,这必须是一个内心安静、平静、宁静的人才能拥有的纯净眼睛。

唉,我多想用文字多表达一些那双眼睛对我的震憾啊!可是,我才穷词尽,写不出更优美的文字来表达我的喜欢。亦只有 干净 二字最为适合。而 干净 二字,在这个世道又是何等的难能可贵啊!

七、

体验课结束后,我便不能自己地喜欢上那干净的眼睛和那温和的声音。

课毕。我立马向她表明我是多么地喜欢她的眼睛,她的声音。我是多么希望可以变得像她一样干净自然啊!

唉,我就是这样喜怒形于色的呆子,不懂留白。这是我天生里的不足。

她告诉我:只要你喜欢瑜珈,开始练习瑜珈,那么你的身体年纪就会一直停留在你开始的那个年龄,甚至更好。

我办理了她的私教课程,在小城里,以很高的价格。那么任性。

我不专业,我也很懒,懒得去读瑜珈那本厚厚的书。

关于瑜珈起源、发展,对人体形的影响等专业知识,自有很多专业的人员会解说与剖析,现在我说的只是瑜珈于我的感受。

八、

第一次私教课刚开始。我就向她抱怨我的双生胎,我为他们付出巨大的牺牲,他们使我至今的体态还如孕妇一般难堪。

她耐心地听我倾诉不满与不知足,心疼理解一个年轻妈妈的痛苦。

观察检测过我的体形。她告诉我:你所有的问题都在于你的骨盆前倾。它导致你会不自觉地将腹部顶出去。现在你只要跟着我这样做,将耻骨收回来,骨盆前倾自然就回来,肚子看起来也就小很多了。

她在一旁示范收耻骨的动作,然后在我身后助我摆正耻骨的位置,正确的站姿就出来了,我的腹部也一下子魔术般变得平坦许多。

我买过几千元一套的某个时期最热门的塑身衣,为了销售小姐保证'穿上即瘦’的誓言。在六月天里连续忍受了两个月闷热的煎熬,臀部起了红疹,血液循环不畅倒导身体其它部位同时产生出了更多不适。

也喝过昂贵的胶原蛋白美容液,为了我弹性不再的肌肤。

我先生几次百度后,严厉警告我:胶原蛋白是不可能用喝得出来的。他担心我被忽悠,喝出毛病来,责令不许我再喝。鬼迷心窍一心想要变好的我只能偷偷地躲在衣柜里喝......

几乎所有产后妇女会做的一切关于美容美体的折腾,我都任性地做过。我先生也不止一次对我嗤之以鼻。

除了瑜珈。

我告诉他我又要折腾了。要尝试练习瑜珈。没想到这次,他却毅然地支持我:瑜珈对身体健康有好处,可以学习。我倒意外了。

九、

瑜珈是女人最好的塑身衣,瑜珈是女人最好的美容剂,自从我跟随瑜珈老师后,她同样责令我的无知与盲目,我放弃了我的塑身衣,放弃了昂贵的美容口服液。瑜珈,只要投入时间去练习,就能免费获得美丽、气质还有更重要的健康,何乐不为?

勤勤勉勉练习半年后,我的骨盆前倾改善巨大。腹部虽然还不如少女时期平坦,但至少再也没有人问我是不是怀孕了!

在这半年里,每星期三次课。期间,我也会想偷懒,坚持不下去。

每每到了上课时间,都会想法子钻进先生的被窝,与先生撒娇缠绵,赖在床上想要偷懒。倒是先生了解我的惰性,总是一脚踢向我的肥臀,告诫我不许迟到。

有时也会想出一些借口说服自己不去上课…...

但是更多时候,终究会被内心对美的渴望驱使着去上课!一旦双腿迈进瑜珈馆,先前所有的懒散、挣扎全都烟消云散,全身心投入练习。

无论是炎炎夏日还是寒冷严冬,我总能经由体内深层渗出一身汗水。这与跳舞、健身后的大喘吁吁面红耳赤那类汗流浃背完全不同。

我至15岁起便触及电脑。学习和工作。

说实话,我很懒,但工作的时候却会认真到半天不察尿意。

几年积累下来,我的运动时间基本为零。经济独立了,而身体也僵硬了。颈椎、腰椎突出,一身亚健康。

每次上课,即便一个简单的动作,于我都是极为艰苦的。

身体的疼痛,内心的渴望,细细的汗水总能排干我的燥气。

一节课下来,进入休息术。

躺在瑜珈垫上,耳边只听得自己轻缓的呼吸声,什么都不思什么都不想,那样放松那么轻松。那是我有生以来最为平静的时刻,真正感受到了自己的身体,她是那样的虚弱那样的需要关爱。也只有那样平静的我,才能不争不抢不骄不燥不卑不亢,我似乎遇见了一个从未认识过的自己。

十、

炎热夏日里,微风拂过,进入休息术的我,竟能感受到夏风里的凉意。原来那句“心静自然凉”真的存在。老师为我盖上一条柔软的毯子。

瑜珈馆里集禅、茶、瑜珈于一体。

壁上挂的那幅'阿弥陀佛’总能让我心安。

我爱极了这样的布置。即使有时候不上课,我也喜欢去那里坐坐,喝不解渴的茶,品不醉人的酒。

或相对静坐无言,或相互交谈甚欢。

我有众多的友人,也有众多的住所。但我却爱极了那里,在那里,就小坐,也挺好。

她是我的贵人,在我最丑陋最邋遢最迷茫的时候,教会了我瑜珈,更教会了我感恩、接受和放下,带我学会与身体联结,带我认识一个全新的自己。

十一、

又一个半年后。

我终于要离开我的瑜珈老师了。

我搬家了。

为她,我舍不得我小城里的小家。

我认为她是我在那个小城最有价值的一笔财富。我真心想把她介绍给我爱的朋友们。

只是缘分二字太讲究太玄妙,有缘千里来相逢;无缘,送上门去,也是枉然。

小城与我现在的居所路程很近,却也很远。

我默默地关注着她,看着她又影响了一个个爱美的人士。

知道她过得很好,课上的也很充实。

念叨着再去她的小馆里坐坐,喝喝茶。看看她干净的眼睛,听听她温和的声音。告诉她,我在都市里遇见的人,遇见的爱慕、遇见的烦恼....

只是,路好近又好远,我终究没再去成.......

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