指甲上的月牙越多越健康吗？关于指甲的8个秘密

你或许听说过：指甲上的月牙越多，就代表越健康。

先别急，别急着看自己的指甲。

因为这句话根本不靠谱，我们随便听听就好。

事实上，月牙就是新产生的指甲——刚长出来的指甲是白色的，越白就代表指甲越新，之后才慢慢变透明。

因为新指甲产生的速度不一样，中间快两端慢，所以凸出形成了月牙，学名叫做甲半月。

一方面，它可以反映指甲的生长速度；另一方面，也和遗传有关，每个人都不同。

只有当月牙突然发生变化，比如变大变小，才不排除健康状况出现了问题。

不过，你也别小瞧了这么一小块指甲，处理不好，麻烦也是不小的。

如果遇到下面这 5 种情况，你知道该怎么办吗？

No.1

刚回到家脱下鞋子，发现袜子被捅出了一个洞，这个时候应该：

A换双新袜子

B用温热的水泡泡脚，然后把指甲剪掉

C左右交换接着穿

答案：B。脚趾甲不能留太长。

脚趾甲经常有鞋袜包裹着，在长期的摩擦、挤压之下，指甲可能会变形上翘，甚至直接断裂，疼起来是真要命……所以，脚趾甲长了就及时剪了吧。

No.2

第一次邀请男朋友到家里玩，进门换鞋的时候，发现男朋友脚上有一块指甲黄黄的，这个时候应该：

A拿出上次给维修工人穿的鞋套

B拿出自己的拖鞋给男朋友穿

C当即将男朋友轰出门

答案：A。健康的指甲应该是透明的。

一旦指甲出现了特殊的颜色改变，如果不是被门夹了，就可能是在提示健康问题。

比如看起来脏脏的黄甲，可能是甲真菌病，也就是俗称的灰指甲，这时需要特别注意不共用毛巾和鞋袜；而黑色的指甲，可能是甲下出血，也可能是在提醒存在甲母痣或黑素瘤。

No.3

打扫完卫生，发现指甲缝里藏了很多脏东西，这个时候应该：

A认真洗手

B保持精致，把脏东西抠出来扔掉

C把指甲剪短

答案：C。洗手当然是要的，但最关键的还是要少给脏东西躲藏的机会。

指甲缝里的湿度和温度，非常适合细菌的生长繁殖，即使看上去不脏，也十分不卫生，最好还是养成定期修剪的好习惯。

No.4

写了很久的作业，手掌都被指甲戳红，这个时候应该：

A马上剪秃掉，不能影响学习

B只剪掉部分，让指甲和手指末端齐平

C作业等会儿做，先吃两把鸡

答案：B。指甲剪秃容易导致嵌甲或甲沟炎。

剪指甲的正确方式：沿着手指的形状剪成圆弧形，刚好能覆盖到手指末端；脚指甲的话，就要沿着脚趾头的高度平着剪，再修剪一下两边的尖角，不要修成手指甲的圆弧形。

No.5

女朋友想去做美甲，作为男朋友，这个时候绝不应该：

A美甲油会腐蚀指甲，赶紧劝住女朋友

B没关系，大方让女朋友去

C爱美之心人皆有之，和女朋友一起做

答案：A。指甲油很难对指甲造成腐蚀性影响，也不会渗入人体从而影响健康。

指甲是已经成熟、无活性的角蛋白，对外界刺激有较强的承受能力，更何况指甲油只是附着在指甲表面而已。

不过，如果生病去医院，特别是呼吸道疾病，最好不要涂指甲油，以免干扰仪器读数导致误诊。

上面五道题，你做对了几道？

总而言之，指甲保护好了，它就是保护指头的好伙伴；保护不好，甲沟炎、灰指甲找上门，到时候就有的受了。

不过，也有些危言耸听的说法，我们整理了最常见的3条，快来看看你有没有中招吧。

1、误区：指甲上有竖条纹说明身体有问题

如果指甲上出现了隆起的竖条纹，但是没有明显的颜色改变，这可能是甲纵嵴，是正常的现象，跟健不健康没有太大的关系。

但是有些人有抠指甲的习惯，或者甲根部皮肤有皮炎湿疹，就有可能产生比较明显的甲纵嵴。

改掉抠指甲的习惯，或者治疗局部皮炎湿疹，就可以改善了。

2、误区：指甲旁边长倒刺说明缺维生素了

长倒刺可能是因为局部皮肤干燥、修剪指甲不当、指甲周围有皮炎湿疹等，跟维生素没有关系。

与其口服补充维生素，不如经常涂抹护手霜以及注意修剪指甲。

3、误区：指甲上出现白点是大病的征兆

指甲上出现白点叫点状白甲，一般跟疾病没什么关系。

白点通常是指甲在新产生的时候，出了一点小问题而导致的印记，也有可能是受到了小小的外伤。

一般来说，点状白甲不需要处理，它会随着指甲的生长会自行消失。

看完以后，你对指甲的了解是不是更进一步呢？

指甲虽小，但也要保护好。一方面，当然是为了更健康，另一方面，也是为了爽。

因为指甲除了保护手指，还有一个很重要的功能——挠痒痒。

耳朵痒了掏一下，背后痒了挠一下……爽到停不下来呀～

策划Karen

监制丁哥哥

插画搞错饺砸

参考文献

［1］ Dermatology，4/E by Jean L. Bolognia，Julie V. Schaffer，Lorenzo Cerroni.2018

［2］ Phoebe Rich， MD.Overview of nail disorders［EB/OL］.Uptodate. https：//www.uptodate.com/contents/overview-of-nail-disorders，2019-12-5.

［3］ Beth G Goldstein， MDAdam O Goldstein， MD， MPHAntonella Tosti， MD.Paronychia［EB/OL］.Uptodate. https：//www.uptodate.com/contents/paronychia，2019-7-29.

来源：丁香医生