入秋后,土豆别炒着吃,一焯一拌,酸辣爽口,应季而食美味又下饭

秋分已过,天气日益凉爽起来,看着阳光明媚的天气,但感觉凉飕飕的。天气凉爽了,胃口却好了,餐桌上更是各种美味的肉菜,再加上中秋国庆临近,这样的好日子自然少不了亲朋好友的婚宴,肉吃的多了就腻的慌,就像来一盘酸辣爽口的开胃菜。

秋季一个丰收的季节,各种蔬果、农作物等在这个季节相继成熟,其中就有一种耐储存,也是我们这里每家每户都吃的蔬菜,它就是土豆。一般市郊的土豆都在7月收获,山上的气温低现在才到收获的时节,这不最近家里的土豆全部收获完毕,怎么能不吃点呢?

土豆我们这里称之为洋芋蛋,是我们餐桌上最常见的食材之一,虽然不起眼,但是它的营养价值还是很高的,富含多种维生素、矿物质等,其中维生素C就是苹果的10倍,有着“地下苹果”的美誉。这么富有营养的土豆,吃法自然也十分多样,其中洋芋搅团、炒土豆丝是最常见的吃法,虽然很好吃,吃多了也就有点味觉疲劳了。

所以,今天我们就改变一下吃法,做一道酸辣爽口的凉拌土豆片,土豆切片焯水后过凉水,淋入自己喜欢的料汁,拌匀后稍微腌制一会,吃起来特别爽口开胃,一起看看吧!

【凉拌酸辣土豆片】

食材:土豆、青红椒、香菜、蒜、辣椒粉、十三香、盐、鸡粉、老干妈、花生碎、醋

制作步骤:

1、准备两个稍微小点的土豆,去皮洗净后切成薄点的圆片,放入清水中洗掉多余的淀粉,青红椒去籽洗净后切成细丝,香菜洗净切段,大蒜拍碎

2、锅中烧水,水开后将准备好的土豆片放入焯熟,稍微硬点,脆脆的吃起来更美味

3、焯好水的土豆片捞出过凉水,控干水分装入盆中,同时将青红椒丝和香菜段也放入

4、准备一个小碗,碗中放入蒜末、辣椒粉、十三香、盐和鸡粉,淋入热油炝出香味,再往里加入适量的老干妈、花生碎和醋搅拌均匀

5、料汁调好后直接倒入土豆片,搅拌均匀后装盘就可以上桌了

小提示:

1、这种凉拌的土豆片,焯水的时间一定不能太长,太熟一拌就会碎成渣渣,煮至稍微有点爽脆就可以了

2、调味料可以按照自己的口味自行调换,特别爽口开胃,喜欢的朋友可以试试哦。

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