阐秘 | 武当九宫拐杖剑（第六段）

一、第六路歌诀

双蛇出洞必伤人，防止偷裘知真情。

左手持杖右手剑，攻防兼顾使鬼计。

雄鹰立岩觅玉兔，风火双轮人难防。

指南金针是方向，风凰点头急跟进。

金龙伏地擒住天，二龙吐须莫慌忙。

巧女纫针宫中生，十字花叉鸣金锣。

彩凤围巢舞足手，收兵归宫唱赞歌。

二、第六段动作名称

54.左挂杖（左车轮转）

55.右挂杖（右车轮转）

56.翻身挂穿杖（车轮滚滚）

57.左右挂穿杖（车轮转动）

58.跳插步劈杖（野马跳涧）

59.九宫步左撩杖（顺步撩衣）

60.转身并步横击杖（横扫千军）

61.九宫步绞杖（青龙绞水）

62.望月平衡架杖（犀牛望月）

三、第六段动作图解

54.左挂杖（左车抡转）

左脚向左上步，体左转90°，面向西南，右脚向左脚前上步，左腿提膝；同时，右手持杖从右向上向前向左体侧挂出，左手剑指从上向后下举；眼视前下方。（图87）

要点：挂杖走立圆，贴近身体，杖梢不触地。

55.右挂杖（右车轮转）

左脚向前落步，右腿提膝，体右转90°；同时，右手持杖从左后向左上向右下挂出，左手剑指从后向前上举；眼随视杖梢方向。（图88）

要点：向右挂出时，身体尽量向右拧转。

56.翻身挂穿杖（车轮滚滚）

（1）右脚落步，左脚上步，右脚与左脚相并，脚跟提起，体左翻转180°；同时，右手持杖从后向上向前向下立圆挂穿，杖梢朝下，左手剑指从前上向下向左平举；眼随视杖梢。（图89）

（2）左脚向右脚后插，体龙转180°；同时，右手持杖从右下向上穿，杖梢朝上，左手剑指随即划弧斜上举；眼随视杖梢。（图90）

（3）左脚上半步，脚尖外展。体左转180°；同时，右手持杖从右向上向左下挂穿，杖档向后，左手剑指随即抡转在体后平举；眼随视杖梢方向。（图91）

要点：动作要圆活连贯，挂穿贴身走立圆，翻转要仰身抬头。

57.左右挂杖（车轮转动）

（1）右脚上步，脚尖外展，体右转180°；同时，右手持杖从左后向上向体右侧挂出，左手剑指从后向上向前平举；眼随视杖梢。（图92）

（2）左脚上步，脚尖外展，体左转180°；同时，右手持杖划立圆向体左侧挂出，左手剑捐随即抡向后斜举；眼随视杖稍。（图93）

（3）右脚上步，脚尖外展，体右转180°；同时，右手持杖继续向体右侧挂出，左手剑指随即抡转斜上举；眼随视杖梢。（图94）

要点：动作要圆活连贯，身法要灵活。挂杖贴身走立圆。

58.跳插步劈杖（野马跳涧）

左脚向左上提摆落步，右脚蹬地跳起经左脚后插步，成右插步r同时，右手持杖从有向左劈出，杖梢朝西，左手剑指附于右手腕；眼视杖稍方向（图95）

要点：跳步要有一定的远度，插步要立意，劈杖要拧腰。

59.九宫步左撩杖（顺步撩衣）

（1）右脚向右上步，体右转90°；面向东南同时，右手持杖从左向右前撩出，左手剑指在体左侧下举；眼随视杖梢。（图96）

（2）左脚沿弧形上步。（图97）

（3）右脚继续沿弧形上步。（图98）

（4）左脚继续沿弧形上步，体微右转；同时，右手持杖，外旋屈肘。平举杖，左手剑指从下向上架于头上剑指朝右；眼随视杖稍。（图99）

60.转身并步横击杖（横扫千军）

（1）左脚上步，体右转180°，向左后仰身；同时，右手持杖直臂以腕为轴，从前向右下向左外旋划弧，使杖梢划半圆，杖梢朝上，左手剑指微屈臂上举；眼随视杖梢。（图100）

（2）右脚经左脚后插步，体右转180°，左脚向右脚靠拢，成并步；同时，右手持杖从右侧弧形绕环横击，杖臂伸直，高与肩平，杖梢朝东南，左手剑指梁于头上方；眼视杖梢。（图101）

要点：转身杖走平圆要仰身抬头，并步两腿要挺直，身体要正直。

61.九宫步绞杖（青龙绞水）

（1）左脚向左上步，右脚经左脚前上步，两腿微屈，体左转90°，面向西北；同时，右手持杖从体右侧向前平举，手臂微屈，杖与胸平，左手绕环架于头上，掌心朝上，掌指朝右；眼视前方。（图102）

（2）左脚上步；同时，右手持杖以腕为轴从左向下向右向，上划一立圆。（图103）

（3）右脚继续向前上步，右手持杖划一立圆。（图104）

（4）左脚继续向前上步，右手持杖划一立圆。（图105）

（5）右脚继续向前上步，右手持杖划一立圆。（图106）

（6）左脚继续向前上步，右手持杖划一立圆。（图107）

要点：上步与奶圆要协调一致，立圆不宜过大，身体正直。

62.望月平衡架杖（犀牛望月）

左腿伸直立稳，上体前俯，右脚在身后向左后上举，小腿屈收，脚面绷平，脚底朝上；同时，右手持杖外旋，伸腕使杖梢朝左上举架杖，高与头平，左掌从上向下向体左则下举，掌心朝左；眼视左后方。（图108）

要点：要拧腰向左腿同侧方上翻，要站稳。

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