关于配方奶粉 你懂得还不够多
☛ 奶粉常识
如今,配方奶粉均是以母乳作为参考标准,根据其含有的营养成分和比例人工制造出来。其中,蛋白质、脂肪、碳水化合物是最基本的营养物质,一般从牛奶、大豆或玉米糖浆等植物中提取出来。而维生素、矿物质等营养物质一般时人工制造,然后进行添加。
在国外,这里指的是欧美国家,家长通常是听取医生的建议为孩子选择合适的奶粉,直接向大众宣传、推销奶粉被认为是不道德的行为。WHO也很不赞同直接向家长销售奶粉。在英国,这种行为是违法的。至于中国,大家都清楚,关于奶粉的广告还是蛮多的。
市面上,婴幼儿配方奶粉的品牌有很多,但是大家的营养含量基本一致,这是因为相关法律已经明确做了规定。但是区别还是有的,一般有3个方面不同:
1.包装:粉状,包装上会标注冲泡应添加多少水;液态浓缩型,需加水进行稀释;即食型,打开后倒入奶瓶即可喂食。第一种最便宜,但最费事;第3种最贵,但最方便。
2.价格:因为奶粉的营养含量有明确规定,所以不同品牌的奶粉的营养相差无几,便宜的营养也不会差很多,但商家可能会有乱添加剂的行为。
3.消化率:由于原料、加工方法、技术不同,不同品牌的奶粉的易过敏性、消化率在差别。虽然各个商家都宣称自家的产品适合宝宝肠胃,但观察宝宝饮用后的情况再做评价显然更靠谱。
☛ 奶粉的选择
面对各种品牌的奶粉,你还在纠结给宝宝选择哪一款吗?大家可以从以下几点入手,仅供参考:
1.咨询医生。医生毕竟更专业,可以听听他们的意见。
2.让宝宝试吃。若是医生给了你几个选择,你可以每种买一些,试试哪种最适合孩子。
3.建议选择铁强化产品。如果医生没有特别建议,那么不建议买标注“低铁”字样的产品。要知道,奶粉中的铁吸收率比母乳中的差,所以一般吃奶粉的孩子大便颜色偏绿,这是因为铁还未被身体吸收。当然,出现这种情况问题不大,不用太担心。再补充一点,据研究发现,铁强化的奶粉和普通配方对宝宝肠胃影响差不多,并不会出现更易引起宝宝肠胃不适情况。
4.建议选择富含DHA和ARA产品。在母乳中含有这2种营养,不少配方奶粉中国也添加了这2种成分。据多项研究发现,吃富含DHA和ARA奶粉的孩子,其视觉、中枢神经发育要比吃一般奶粉孩子要好。在挑选时,大家可以查看包装是否注明“富含DHA和ARA”字样。
☛ 换奶粉
在最初的数个月,你可以给宝宝多尝试几款奶粉,直到找到最适合宝宝且不良反应对少的产品。当宝宝出现配方奶过敏或不适情况时,建议更换奶粉。以下几种症状,大家可以作为判断依据:
1.吃奶后一阵阵大声哭泣。
2.吃奶后往往会马上呕吐。
3.一直有腹泻、便秘情况。
4.吃奶后会出现腹部肿胀、紧绷或肠痉挛等情况。
5.变得急躁不安,半夜常常醒来。
6.长红疹,局部皮肤变得粗糙,小脸蛋和肛门周围相对更厉害。
7.常常感冒,出现耳部感染。
以上7种症状,如果宝宝持续出现其中一种或多种,那么请及时咨询医生是否需要换另一种奶粉。