长期做任何事,都不能掉以轻心

听过一个说法,说养成一个习惯需要21天就够了,“养成”这个词,给人的感觉是每个人顶多辛苦一点,但只要熬过21天,就能成功地让一个习惯变成一部永动机,不再需要我们费力就能自动运转。如果你打算长期做一件事,却抱有这种想法,很容易半途而废,因为长期意味着有无数个21天,在每一个21天里面,你都会面临很多阻碍,每个阻碍都会让之前“养成”的习惯夭折。
不管你做任何事,只要在前面加上“长期”,那么就意味着风险会成倍增大。比方说你想创办一个赚钱的公司,难度并不算太大,但是如果你想创办并且经营一个长期赚钱还不倒闭的公司,难度将成千上万倍地增加。据报道,中国每年大约会倒闭100万家公司,即平均每分钟就有2家公司倒闭,大部分公司别说赚钱吧,光是维持长期存续的状态都是一个难事。
当一件事加上了“长期”,我们就将面临着许多不可知的风险,所以我们越希望长期做好一件事,就绝不能掉以轻心。别再幻想只用21天就养成一个习惯了,就像读书一样,你花了21天时间,难道读书就成为了一个习惯吗?或许有些方法能够让你花21天时间感受到读书的益处,从而让你在第21天之后依然能够坚持读下去,但是随着你读得越多,你也会碰到很多意想不到的状况,比如工作的变动、家庭结构的变化、人际关系的变动等等,这些因素都会对你现有的习惯造成影响,稍有不慎,你可能让一个老习惯,突然间终止。
保持清醒的大脑,不要过度迷信“一旦拥有就永久拥有”的说法,习惯亦然,习惯只是说让你去做一件事情时变得更加自然,不会因为意志力一时薄弱就立马放弃,间或放弃几天也能重新捡起来,但是它依然有终止的风险,所以就算我们长期地习惯性去做某一件事情,你也要预防它会因为某些事情的出现而莫名其妙地被你终结了。
我在2014年开始就长期坚持做时间支出记录(详阅:《实践时间统计法1078天的感触》《实践时间统计法1079天的经验》),即使一度连续坚持了三年多,但是我现在都想不起来因为什么原因断断续续地中止了,偶尔想起来又坚持一段时间。我内心很明白这个习惯对自己有很多益处,而且确实也坚持了很长时间,但是依然难以避免一度中止的状况,幸好因为这个习惯确实能够让我切身感受到不少益处,所以即使偶有荒废,但是我依然没有放弃它,现在依然能够保持着这个习惯,当然其中很长一段时间的荒废已经无法回头了。每次又想放弃的时候我就在想,《奇特的一生》一书的主人公柳比歇夫使用他自创的“时间统计法”,总共连续坚持了 56 年,我很好奇我能做到多少年(可能得剔除掉中间放弃的时间段,不过并无大碍)。
如果你现在手头上有什么长期在做的事情,千万不要掉以轻心,因为稍有不慎,可能所谓的“长期”,就遥遥无期了。
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