为什么年纪轻轻就脱发呢?
不知道大家有没有脱发的烦恼呢,就算不梳头用手一抓掉下来一大把,感觉自己快秃了没有有?
当代打工人最怕的三大噩梦——失眠、脱发和肥胖,然而更残忍的是,有医生科普到:“脱发和肥胖存在一定关系,也就是说,大晚上吃夜宵不仅容易胖,还有可能让你秃头!”
就算你颜值再高也抵挡不住自己的发际线越来越往后移吧?所以平时要多注意自己的饮食习惯。
多补充蛋白质,还有维生素还有铁,这些能够有效预防脱发。
除了饮食方面还要改善一下自己的生活习惯,千万不要熬夜,早睡很重要,熬夜不仅会对身体造成严重影响还有脱发,女孩子呢还会内分泌失调导致月经不调等一系列问题。
再次呼吁大家一定要养成良好的生活习惯,早睡早起,管住嘴,迈开腿,用对洗发水,秃头肯定追不上咱们。
不说了,我去洗头了[捂脸]
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